Saúde mental é coisa séria!

Olá minhas amigas meus amigos muito muito bom dia falo direto ao vivo asso do Rio de Janeiro do meu Cafu Laranjeiras num dia de céu encoberto chuva tá meio escurinho apesar de já ser 9 horas da matina horário de Brasília o tema que nos traz hoje aqui é sobre o meu ponto de vista da maior relevância e importância para não dizer urgente sexta-feira eu cantei a bola e disse se vocês acharem que eu devo tratar do saúde mental o tema da saúde mental no papo das novas especial de domingo fiquem à vontade porque tá me parecendo que é um tema bom O que vocês acham li as respostas de vocês muito muita gente estimulando essa abordagem e é o que nós vamos fazer aqui obviamente a reboque da tragédia sempre edente que se abate sobre o Rio Grande do Sul quando dentre as muitas demandas de assistência prover abrigo nós temos 600.000 pessoas no Rio Grande do Sul que tiveram que sair de casa e aproximadamente 60.000 pessoas recolhidas em abrigos as demais estão temporariamente hospedadas na nas casas de amigos ou de parentes essa mudança sair de casa apenas isso só tô falando de sair de casa obviamente a revelia da própria vontade por questões climáticas já constitui um freio de arrumação importante na rotina das pessoas quando você sai da sua casa correndo não dá tempo de pegar por vezes Você quer os documentos quanto mais roupas quando você sai Literalmente com a roupa que você tá usando porque a água tá subindo e tá subindo rápido e esse é o relato de muitas pessoas isso é igualmente um Abalo sísmico na forma como nós estruturamos a nossa vida a nossa rotina as nossas expectativas aquilo que a gente vai chamar de padrão de normalidade Ach Como é que tá a vida tá indo agora quando você passa por uma experiência dessa e pergunta pra pessoa como é que tá a vida ela terá alguma dificuldade de responder porque a vida ela tá em boa parte da sua avaliação sobre como está a sua vida você tá considerando uma rotina uma estabilidade uma capacidade de você a partir do lugar onde você se fixou o seu refúgio o seu organizar o dia a dia o que o que você precisa fazer e de que jeito a partir da base quando a base provisoriamente não tá colocada com a devida eu diria firmeza quando essa base não tá mais ali onde sempre esteve isso significa algum prejuízo pra tua capacidade de lidar com tudo ou mais você não tem mais CEP teu endereço mudou e mudou repito a revelia da tua vontade o que que eu gostaria de falar antes da gente entrar nos nas sugestões aqui de reflexão baseada em informação né primeiro quando a gente fala de saúde mental a gente não tá falando de uma pessoa imune ou blindada a situações estressantes no campo psíquico emocional quer dizer decepções Profundas frustrações e arrependimentos tudo aquilo que pode de alguma forma interferir eh nesses mecanismos sutis que vão determinando uma um padrão de estabilidade na área da saúde mental isso é da vida nós somos seres humanos uma pessoa que é abalada por uma decepção uma frustração uma tristeza um arrependimento não é que isso é importante dizer que ela esteja privada de saúde mental ou que ela precisa imediatamente procurar uma ajuda especializada não a vida é feita de sacolejo A vida é feita de de sabores de circunstâncias hostis para o nosso equilíbrio para a nossa serenidade quando a gente tá falando de saúde mental a gente tá falando de um aspecto do nosso ser que merece a devida atenção Especialmente nos momentos de crise quando sim a gente poderia até afirmar aqui e eu não sou especialista preciso fazer essa ressalva mas eu tô me sentindo suficientemente seguro para compartilhar algumas ideias ou informações com base nas apurações que não é de hoje venho fazendo até pro livro que lancei em 2015 sobre prevenção do suicídio a gente tem que recorrer aos especialistas na área da psiquiatria da psicologia da suicidologia Organização Mundial da Saúde para tentar organizar as ideias Então vamos lá Há momentos na vida que claramente nós precisamos de alguma ajuda especializada uma assistência porque nem sempre conseguimos sozinhos dar conta das circunstâncias que abalam a nossa serenidade o nosso equilíbrio esse eu diria essa base psíquica emocional que precisa est minimamente estável para você organizar ideias sentimentos e tocar a vida esse é o ponto portanto reconhecer a saúde mental como um ponto Capital em qualquer política pública em nível federal estadual Municipal para você dizer eu estou fazendo o que eu preciso o que eu é obrigação eu tô falando de presidentes governadores prefeitos é uma questão inadiável e eu lamento compartilhar com vocês uma informação que eu tive o cuidado de rechear essa semana ouvindo pelo menos cinco pessoas diferentes todas com notório saber nessa área o Brasil continua se ressentindo da falta de uma política pública assertiva eficiente capilarizada por todo o território Popular que seja gratuita o SUS o SUS dentro do âmbito do Sistema Único de Saúde essa assistência à altura da demanda eu não t falando da tragédia do Rio Grande do su falando em tempos normais de paz em tempos de paz vamos colocar assim e o que me dó ouvir desses especialistas que aem seu uma oportunidade ímpar sem precedente de deslanchar no Brasil uma política que não seja restrita presta atenção no que eu vou dizer a quem tenha dinheiro ou plano de saúde e reconheço o valor de uma psicoterapia de uma assistência psicológica de uma assistência psiquiátrica porque ainda muito preconceito derivado da desinformação então o Brasil tem desafios em escala informação que promova a saúde mental quebrando o preconceito de quem ainda acha que só precisa de psicólogo ou psiquiatra ó assim de gente Refém dessa ideia completamente caduca eh que só acontece onde é Falta informação Para Não Dizer ignorância a gente precisa portanto promover informação e promover uma infraestrutura na área da saúde mental e não é só com atendimento eficiente gratuito na ponta do sistema teleatendimento também E aí vai uma curiosidade sobre o Rio Grande do Sul o Rio Grande do Sul é um estado curiosamente muito bem resolvido em nível local Estadual No que diz respeito à área da saúde mental porque ele o Rio Grande do Sul já tinha uma política estadual de saúde mental foi dos primeiros estados a abrir vagas nos hospitais Gerais para paciente com alguma patologia associada à saúde mental eu ouvi de um especialista que nem do Rio Grande do Sul é mas é um acadêmico Doutor em Psiquiatria em São Paulo que ele me disse André durante a pandemia Houve várias propostas de teleatendimento porque as pessoas estavam em isolamento social e pipocou problema e a gente sabia que ia acontecer isso o projeto segundo esse Doutor em Psiquiatria mais bem feito Arrojado acessível aplicável na área do teleatendimento veio de especialistas da Universidade Federal do Rio Grande do Sul da urgs agora nesse momento eu vou dizer com vocês com todas as letras jornalista precisa ter fonte eu conversei com a Secretária Estadual de Saúde do Rio Grande do Sul e ela por acaso ela a formação dela é Assistência Social mas ela eh desde sempre já uma senhora ela que já tá na vida pública algum tempo percebeu A Urgência da questão da Saúde Mental e ela dizendo nesse momento a gente não tem como dar conta o estado não segura o rojão porque estamos diante de uma tragédia que abalou psíquica e emocionalmente dezenas de milhares de pessoas agora isso vale pro Brasil eh e a gente precisa sair da inércia eu tô cobrando isso na televisão onde eu sou convidado eu tô no C dos comentaristas digamos assim Saúde Mental é um tema que eu peço para falar eu digo não vamos resumir a questão da promoção da Saúde apenas a cuidar do corpito quando você tem um corte precisa fazer uma sutura uma eh ingear porque quebrou um osso precisa fazer transplante de órgão hemodiálise cuidar de insulina para diabético gente o corpo é fundamental mas a saúde não se resume a ausência de doença física saúde mental é a bola da vez não aprendemos com a pandemia e precisamos pegar carona já que há tantos protocolos sendo revistos a partir da tragédia do Rio Grande do Sul no que diz respeito ao planejamento Urbano prevenção de desastre plano de contingência como é que você deve respeitar as medidas protetivas da fauna da flora das águas do clima como é que tem tantas agendas que estão se impondo nessa curva de aprendizagem sobre a tragédia no Rio Grande do Sul como é que a gente vai deixar de fora a saúde mental e veja até os animais é tão simples de entender tantas reportagens tantos registros feitos por pessoas que compartilham nas redes sociais as pessoas ficam emudecidas elas trazem todos os sintomas assim de alguém que tá sofrendo no seu psiquismo na sua emoção ela tá contrita ela tá ali olha naquela situação de penúria e nós temos os animaizinhos principalmente os cachorros que saem da Água São resgatados vão pro abrigo que que eu já vi em mais de uma um registro os animais ficam Fora D'água assim ó não tem mais água para eles boiar e tentarem chegar num lugar seco é que eles estão fazendo aquilo há horas é aquilo que poderia se chamar talvez de estress pós-traumático precisa de ajuda também vai passar no cachorrinho vai passar tem que ter aquele cuidado de perceber como você não agrava esse Eco do desespero de est tanto tempo na água agora e as pessoas e as pessoas e nós então vamos lá a gente vai começar a tratar desse assunto deixa eu pegar a Organização Mundial da da Saúde mais importante estudo já feito desde a virada do século tentando quantificar Quantas pessoas no mundo claramente e não precisa ter uma tragédia não precisa ter uma situação estressante ou traumática em tempos de paz segundo a Organização Mundial da Saúde 1 bilhão de pessoas já registram no mundo algum transtorno mental 14% desse universo são adolescentes eh segundo estudo da UMS depressão e ansiedade aumentaram mais de 20 25% após o primeiro ano da pandemia e ainda assim a gente não aprendeu a fazer diferente eu já falei aqui a pandemia deveria ser entendida como divisor de águas na abordagem terapeutica na área da saúde mental não me parece que tenha acontecido dessa maneira Ah o relatório também aponta que pessoas com condições severas de saúde mental tendem a morrer ou desencarnar 10 a 20 anos mais cedo do que a população em geral outro alerta do documento é que os países mais pobres são aqueles onde há mais desassistência e riscos na área da saúde mental Segundo a OMS mesmo antes da pandemia da covid apenas uma fração da população mundial tinha acesso a cuidados mentais efetivos e acessíveis os dados apontam que 71 dos pacientes com algum transtorno mental no mundo 71 dos pacientes de cada 10 não recebiam isso é muito sério gente a lacuna também é Vista em países enquanto 70% recebem algum tratamento em países de alta renda algum tratamento o número cai para apenas 12% das pessoas atendidas em países onde prevalece população de baixa renda bom tem vários dados eu não vou entrar aqui nos pormenores Ah sim tem uma uma coisa importante o Brasil passou nos últimos 20 ou 30 anos por uma uma revolução no entendimento de como deveria se destinar os parcos recursos para saúde mental diz aqui o seguinte no início da década de 1990 75% de toda a verba pública federal disponível para saúde mental era endereçada para hospitais de Custódia manicômios que operava em condições precárias com graves violações dos Direitos Humanos o Brasil vem abdicando das políticas manicomiais são as chamadas medidas antimanicomiais você não ter o risco de ter tanto hospício Manicômio que virou depósito de gente tratada da forma mais viu sem asseio sem higiene dopadas de uma forma acachapante não há ali propriamente uma abordagem terapêutica Então essa política antimanicomial vem prevalecendo embora especialistas que eu ouvi e que são da minha confiança total e irrestrita lembrem que a política antimanicomial também trouxe um probleminha que é a quantidade não desprezível de pessoas que precisam ser internados porque a família ou não tem mais família ou a família não não dá bola para essa pessoa ou não tem condiões de dar a devida assistência essas pessoas ficam aonde naa Então a gente tem questões delicadas que precisam ser debatidas precis ser assunt pelos especialistas agora o Brasil de qualquer maneir continua apesar do avanço do número de centros de atenção psicossociais os caps entre 1998 e 2020 cresceu de 148 para mais de 2500 os centros de atenção psicossociais onde isso funciona é um trunfo é uma vantagem é um benefício é um privilégio agora nem todos os caps funcionam adequadamente e a gente precisa prestar mais atenção na demanda que existe no Brasil para esse serviço especializado não apenas via Caps muito bem Deixa eu chegar agora na na parte mais filosófica e espiritualizada à luz da doutrina espírita que é o que a gente faz aqui o que seria ou qual seria a explicação para a nossa vulnerabilidade especialmente em situações estressantes para estados patológicos que vão demandar alguma ajuda que que a gente pode que que a gente deve fazer então A ideia é que a gente faça a diferença buscando informação sobre linhas terapêuticas distintas e existe uma linha terapêutica mais antenada com o que algumas correntes espiritualistas preconizam que é a psicologia transpessoal transpessoal a psicologia transpessoal é uma escola do pensamento que estuda os aspectos transpessoais autotr transcendentes e espirituais da experiência humana além de ser uma abordagem transdisciplinar Ou seja que estuda o ser humano em sua totalidade abrangendo as contribuições de outros enfoques científicos como medicina antropologia sociologia física química biologia metafísica reconhecendo o potencial da vivência de uma ampla Gama de estudos da consciência Então temos aqui a abordagem transpessoal que é aquela que mais em tese se alinha ao que eu vou compartilhar a partir de agora sobre a visão espírita desse problema então vamos lá um livro que eu já recomendei aqui da nossa querida Sueli schuber transtornos mentais Eu acho essa capa maravilhosa uma cade nov indef uminho eu essing essa esttica simb do que que isso significa cada temos aqui no prefácio feito pelo Espírito J deel pela psicografia dealo Pereira Franco a leitura espírita tudo quanto constitui segurança poder político econômico saúde cultura equilíbrio social Juventude Beleza amor paz de um momento para o outro muda de configuração e surgem os desafios que consomem as energias emocionais mentais e físicas dos indivíduos não raro levando-os ao desalento a Alucinação aos transtornos de comportamento e da mente mais à frente eu não vou ler o livro todo eu tô aqui fazendo uma introdução spoiler em razão dos fatores endógenos que são aqueles que vêm de dentro que procedem de outras existências como dos exógenos os fatores que vêm de fora para dentro que também se encontram ínsitos inseridos nos desvarios das reencarnações tratas respondem pelos transtornos mentais que se avolumam na massa humana e se apresentam terríveis em todos os segmentos da sociedade ceifando alegrias desorganizando sistemas e grupos bem constituídos assim como vencendo indivíduos solitários que se alienam e ameaçam a economia moral do planeta com seus desequilíbrios e alucina Esse é o prefácio do livro que nós recomendamos da Sueli schuber transtornos mentais seguindo em frente na nossa abordagem eu vou lembrar aqui de um psiquiatra da associação eh Espírita que aborda as questões mentais a partir de Minas Gerais Associação Médica Espírita de Minas Gerais jaider Rodrigues em linhas Gerais o jaider diz assim para nós espíritas que somos reencarnacionistas Por que que uma pessoa tem depressão ou transtorno de ansiedade ou esquizofrenia ou transtorno de personalidade e outra tem outros problemas menos graves ou é menos suscetível então para nós espíritas a reencarnação é a chave paraa compreensão das condições que nos vulnerabilizam numa determinada Encarnação a certas situações que envolvem a saúde mental então o Dr jaider fala abertamente dos erros do passado que ficam arquivados na nossa memória espiritual e se trazemos a culpa que é uma péssima companhia quando nós erramos não deveríamos alimentar culpa que é diferente de arrependimento porque o arrependimento propicia a disposição para tentar compensar reparar resolver o problema a culpa pesa a culpa faz de você o seu maior vilão você se culpa você se martiriza isso não tem nenhum aval A culpa não é benéfica em nenhuma circunstância ou situação não não não deveríamos esperar que a culpa nos redima ou que a culpa nos purifique a culpa não purifica xonga de pitibiriba a culpa é uma encrenca e o Dr jaider Rodriguez fala esses erros do passado eles podem ser psicossoma eles podem se transformar em vulnerabilidades psíquicas e emocionais então tem o fator eu diria do passado espiritual que fragiliza a criatura na Encarnação presente mediante essa combinação de fatores que deixam a gente a certas situações desgastantes que vão merecer ajuda especializada além da vida passada nós temos os fatores Associados à obsessão o que que é obsessão é quando nós somos assediados Por desencarnados que tentam nos prejudicar sugerindo pensamentos angustiantes que geram ansiedade que geram culpa que perturbam que alienam que dispersam que distraem da pior maneira possível a depressão É sempre bom lembrar ela só ocorre quando o espírito que está sendo nós somos espíritos encarnados o encarnado ele tem a a guarda a retaguarda aberta quando ele sintoniza quando ele está portanto vulnerável a esse tipo de assédio Então são abordagens terapêuticas distintas o Dr jaider Rodrigues a e Associação Médica Espírita São Profissionais de Saúde que procuram combinar a medicina da terra que é importante que tem o seu valor as medicações oportunistas são importantes t o seu valor mas o processo de cura vai passar por aquilo que transcende ao corpo físico e alcança Justamente a compreensão desse fenômeno e é a devida terapêutica o estudo a prática da caridade a fluidoterapia passe magnético né Cada coisa no seu lugar no seu momento certo do jeito adequado dentro de uma perspectiva terapêutica bem resolvida bem amparada Olha eu vou abrir aqui espaço Ana Teresa tá perguntando se tristeza e depressão tem diferença eu acho a pergunta dela importante me perdoem tem diferença sim a tristeza faz parte da vida e a gente não vai confundir estado depressivo com depressão estado depressivo causado pela perda de um ente querido você tem que ficar triste a resposta natural que você deve dar a perda de um ente querido é a tristeza eh a tristeza não é uma patologia de ordem mental isso precisa ficar claro a tristeza faz parte da vida e a tristeza ela é muito didática ela é muito pedagógica o luto pela perda do ente querido é uma medida em favor da Saúde Mental respeitar o luto é respeitar a si próprio É permitir que a tristeza tenha um tempo de decantação porque tudo passa o tempo é o senhor da Razão essa situação ela vai se modificando lenta e progressivamente na direção de uma tristeza suportável que vai virar uma saudade doída que vai virar uma lembrança gostosa a gente tem etapas tem gradações e a gente precisa ter o cuidado de respeitar a dor e o sofrimento que tem razão de ser então tristeza não se confunde com depressão eu já ouvi de muitos especialistas a seguinte denominação para depressão depressão é uma tristeza persistente depois de uma semana 10 dias com uma dor no peito dificuldade de dormir ou de respirar de pensar direito Aquilo não é mais uma tristeza Aquilo é outra coisa provavelmente o transtorno de humor a chamada depressão muito bem então eu já fui com Sueli agora eu vou chegar aqui em dois trechinhos do livro homem integral da Joana De Angeles psicografada por Divaldo que também traz uma abordagem Espírita interessante sobre ess problemas eh lembrando novamente Rio Grande do Sul quando a gente fala de saúde mental eu tava no Rio Grande do Sul e vi isso 10 dias atrás aproximadamente quando cobrindo a tragédia qualquer previsão de chuva qualquer trovoada qualquer chuva já determinava uma reação das pessoas atípica paraa ch a chuva é um fenômeno natural sempre chuveu nesse planeta antes da gente existir enquanto espécie já tinha chuva mas as circunstâncias produzem um cenário onde a chuva gera um alerta psíquico a pessoa fica com medo a pessoa fica ansiosa a pessoa fica apavorada será que vai inundar de novo Será que vai entrar na minha casa será que vai levar muito tempo para resolver esse problema vamos por compaixão se colocar no lugar das pessoas eu senti eu vi isso aliás eu já tinha visto isso em Petrópolis quando a gente foi cobrir a tragédia de Petrópolis com número de mortos inclusive superior ao do Rio Grande do Sul inteiro eh começou a chover em Petrópolis trânsito engarrafado no centro da cidade a gente vendo água subir dentro do carro de reportagem se você quisesse perguntar para mim naquele período André como é que você se sentiu eu tava em Pânico e se a água subir demais como é que a gente sai daqui para que lado eu vou André Então você tava com uma patologia de ordem mental não eu estava movido pelas circunstâncias sentindo aquilo que se espera é uma reação humana é uma reação humana Então a gente tem que separar as coisas tristeza não é depressão e uma situação de eventual ansiedade de eventual medo ela tá colocada em em dentro das circunstâncias que determinaram essa resposta que é a resposta saudável que você tá vivo tá ligado Então vamos lá o que diz Joana vamos pegar ansiedade a ansiedade tem manifestações e limites naturais perfeitamente aceitáveis quando se aguarda uma notícia quando se aguarda uma presença uma resposta uma conclusão é perfeitamente compreensível uma atitude de equilibrada expectativo ao extrapolar para distúrbios respiratórios o colapso periférico a sudorese que é sua bastante a perturbação gástrica a insônia esse clima de ansiedade torna-se um estado patológico a caminho da somatização Física em graves danos para vida O Grande Desafio contemporâneo para a humanidade é o autodescobrimento não apenas identificação das suas necessidades mas principalmente da sua realidade emocional das suas aspirações legítimas e reações diante das ocorrências do cotidiano mediante o aprofundamento das descobertas altera-se a escala de valores e surgem novos significados para a sua luta que contribuem para a tranquilidade e a autoconfiança gente isso é muito profundo não dá pra gente debater em uma hora do papo das no todas as nuances todos os aspectos que compõe a complexidade do nosso ser o papo hoje é sobre saúde mental a saúde mental ela é fundamental para você ter longevidade alegria resiliência na promoção do equilíbrio íntimo da serenidade da temperança é um processo a gente tá aqui para aprender a ser quem a gente é informação é fundamental pra promoção da tua qualidade de vida Não importa se você é espírita ou não é espírita tente depreender palavras que são eu diria de Largo alcance e que promovem o autoconhecimento e portanto a chave pra gente seguir em frente com mais discernimento menos sujeito a mistificação e a superstição olha aqui mais à frente na página 23 do livro homem integral urge uma revisão de conceitos uma mudança de Conduta um reestudo da coragem para a imediata aplicação no organismo social e individual necrosado todavia é no cerne do ser o espírito que se encontram as causas matrizes deste inimigo Rude da vida que é o medo aí agora a Joana vai falar do Medo os fenô os fenômenos fóbicos de fobia procedem das experiências passadas reencarnações fracassadas nas quais a culpa não foi liberada Face ao Crime haver permanecido oculto ou dissimulado ou não justiçado transferindo-se a consciência fosa para posterior regularização ências de grande Impacto negativo pavores urdiduras perversas homicídios programados com requintes de crueldade traições infames sobre o disfarce de sorrisos produziram a atual consciência de culpa de que padecem muitos atemorizados de hoje no inter relacionamento Pessoal veja como is é fundo e tem tratamento e tem cura autoconhecimento investigar as origens as matrizes de sentimentos que nessa vida você não consegue descobrir Por que eu sou assim ou assado a Joana traz aqui outros exemplos concretos de como situações do passado trazem desconforto no presente por exemplo pessoas isso por aí a gente vê em filme de terror são enterradas vivas né e a pessoa guarda aquilo no psiquismo dela ela desencarna sem oxigênio dentro da tumba ela leva aquilo ou então é punida por um algoz trancada num lugar que não tem ar coisas do gênero a pessoa aquilo fica de alguma forma guardado nas memórias espirituais e aquilo pode propiciar o fen da claustrofobia pessoa que não gosta de ficar em ambiente fechado ela comea a ter uma reação forte assim que eu t sofrendo tanto Só porque não tem nenhuma janelinha nenuma porta aberta T num ambiente fechado um elevador da vida um elevador é gente T saindo de Joana entrando no nosso querido amigo que eu recomendei o livro dele na sefe aqui aos gaúchos psiquiatra de Pelotas Sérgio Lopes livro editado pela querida FG Federação Espírita do Rio Grande do Sul ele prossegue leis Morais e saúde mental eu vou colocar aqui ó trechos do livro que vão ao encontro do que a gente tá tentando resumir aqui olha o que que o Dr Sérgio diz a ciência comum ainda não se apercebeu da importância dos fatores Morais e espirituais na manifestação da sintomatologia mental ou seja nossas virtudes ou nossos nossas imperfeições a combinação desses fatores determinará maior ou menor vulnerabilidade a patologia de ordem mental prossegue ele é na Esfera do Espírito onde estão as matrizes de todas as condições predisponentes de saúde e doença quando um distúrbio se expressa no corpo físico Isso significa que ele já existia na alma um sofrimento emocional relevante como medo intenso persistente por exemplo indica a alteração na estrutura do perispírito ou mediador plástico que é o campo organizador da forma e das expressões do Espírito no âmbito do cérebro físico seríamos portanto nessa categorização do ser o espírito O perispírito que seria uma um corpo semimaterial que é a forma do corpo denso do corpo material do corpo físico segue ele falar em espiritualidade até hoje foi considerado assunto unicamente religioso porém não há psicologia sem alma é preciso lembrar que psico da palavra psicologia vem de psiquê alma e a primeira coisa que a Psicologia ou seja o estudo da Alma Nascente no século passado fez ao Pretender estudar a alma foi matar a própria alma então é maravilhosa essa abordagem que que casa com uma disciplina que tem lugar em boa parte das faculdades de medicina do mundo aqui no Brasil Universidade de São Paulo espiritualidade e saúde Federal de juis de fora tá lá com um núcleo poderoso importante de debate sobre espiritualidade e saúde a maior parte das Universidad de medicina que estuda esse assunto é dos Estados Unidos Ah André Então tá todo mundo falando de religião para médico não você vai ter estudiosos que são céticos eles não acreditam em Deus Mas estuda a espiritualidade e saúde por quê que que isso significa a origem da saúde ou da doença a origem da saúde ou da doença não estaria no corpo físico mas em algo que você vai dessecar o cadáver e não vai encontrar porque não tá ali e você no vocabulário empobrecido da gente vai falar de energias energias que vitalizam o corpo e que sobrevivem a morte do corpo vamos em frente o que diz o Dr Sérgio psiquiatra de Pelotas as virtudes cultivadas no esforço permanente de cada Encarnação transformam-se em matéria prima para maturidade psíquica e para o bem-estar mental e emocional nas posteriores existências eu vou ter que falar de novo da entrevista que fiz certa vez com psiquiatra que não é espírita aqui do Rio de Janeiro Dr a Binder tava fazendo uma reportagem sobre depressão e boa parte dos pacientes do Dr a Binder depressivos e ele confidenciou a seguinte situação que eu achei o máximo impaciente alguns depressivos diziam eu já tô aqui com o senhor há algum tempo eu tô tomando a medicação que o senhor recomendou mas eu não tô vendo o progresso eu não tô me sentindo melhor eu quero que o senhor acelere esse processo aí porque eu tô pagando a consula eu quero resultado e o D ibinder porque o resultado não vem rápido gente porque cada caso é um caso não existe depressão existem depressivos cada depressivo tem uma singularidade e a abordagem terapêutica mais funcional levará em conta as singularidades de cada pessoa com depressão não é como ir na farmácia tô com dor de cabeça me dá aí um remédio vaso dilatador aí você conta uma hora para passar dor de cabea não é assim depressão não é algo que se resolva no instalar de dedos e não há cura há tratamento isso é interessante dizer a gente precisa ter esse cuidado o tratamento pode deixar você absolutamente íntegro com humor fazendo piada dando gargalhada achando graça da vida e você tem depressão mas a depressão está controlada tratada permitindo que você siga em frente então vamos lá o Dr ibinder recomendava pros depressivos que estavam cobrando dele resultados rápidos o seguinte você quer sair dessa mesmo então vamos lá vou te dar aqui uma orientação você vai escolher alguma atividade voluntária em qualquer Campo cuidar de animal abandonado coleta seletiva de lixo cuidar da livraria ou da biblioteca da instituição que você frequenta eh segurança alimentar vai fazer campanha para arrecadar alimento para quem não tem o que comer faz alguma coisa e depois você volta no consultório para me dizer você pode escolher o tempo pode ser 10 minutos por semana uma hora por semana é contigo aí o Dr aibin diz assim metade pelo menos dos pacientes levanta o bumbum da cadeira nunca mais volta fica indignada eu venho aqui para pedir ajuda eu tô doente você me manda ajudar os outros a outra metade diz mas doutor isso funciona vá lá e me diz depois e ele disse para mim essa turma que tentou fazer a mão-deobra voluntária pelo tempo que desejou na linha de atuação que que bem entendeu quando volta pro consultório invariavelmente traz e compartilha uma sensação de de desafogo e Normalmente eles reportam naquele momento que eu estava entretido com aquela atividade eu esqueci de mim eu esqueci da minha dor eu passei a ter o foco em outra coisa e é curioso como isso me fez bem Bom D dando a fonte Então drg tá falando as virtudes cultivadas no esforo permanente deada en em mataa para maturidade psíquica e para o bem-estar mental e emocional das posteriores existências E aí Segue ele aqui ó deixa eu ver aqui acho que tem mais eu separei tem muita coisa boa tem muita coisa interessante aqui pelo amor de Deus vamos embora olha só o orgulho e o egoísmo são portanto geradores de doença mental se eu tô focando apenas no meu umbigo se eu só me priorizo o tempo todo farinha pouca meu Pirão primeiro eu eu eu eu eu eu eu nós somos seres sociais e não é nem o espiritismo apenas que afirma isso a sociologia afirma isso nós nascemos enquanto espcie humana nós somos foros a interdependentes nós dependemos uns dos outros e quando a gente se liberta do julgo do egoísmo e do orgulho a gente flui O espírito fica leve você se sente mais próximo dessa realidade do coletivo a gente se sente útil porque se sentir útil é a chave da Paz Interior quando você deliberadamente não se percebe útil para nada esse aspecto do teu ser imortal do seu espírito que é esse ser social ser social mais cedo ou mais tarde a gente vai acordar para essa realidade enquanto a gente não acorda para ela a gente sofre a gente sofre de teimoso é o orgulho e o egoísmo são portanto geradores de doença mental Em contrapartida espíritos que em vidas anteriores tenam respeitado semelhante e a si mesmos que tenham cultivado atitudes equilibradas registram nas camadas sutis do perispírito informações de saúde e harmonia trazendo para o presente na existência atual uma consistente predisposição para o equilíbrio psíquico por isso a conquista mais importante do homem neste mundo é o despertar do amor e da caridade como corolário de sentimentos e ações pois que estes facultam ao homem adiantar-se mais na vida espiritual e também construir uma vida psíquica mais saudável meus amigos o sono tranquilo o sono dos justos é aquele das pessoas que ao final de uma jornada de trabalho profissional voluntária doméstica porque trabalhar dentro de casa é dos trabalhos mais exaustivos que tem e é uma forma de você se sentir útil quando a gente tem a sensação de dever comprido que vem de dentro você fala assim hoje eu consumi meu tempo e minha energia em algo que eu me senti útil parte de algo maior uma pequena peça inserida na engrenagem do universo permitindo que esse universo flua nós nos sentimos bem é interessante o trabalho assim na casa espírita para tentar promover a desobsessão falar um pouco disso para você entender do que se trata eu já falei aqui obsessão é o assédio de espíritos que não gostam de você por alguma razão ou se afinam com seus pensamentos tentando promover o seu a sua ruína a sua o seu desastre na Encarnação atual aí tem gente que procura o Centro Espírita dizendo assim me livra eu quero Livramento o obsessor de per de mim pelo amor de Deus sai sai sai sai sai pessoa só quer uma medida profilática assim sabe quando você leva o carro avariado na oficina e diz assim troca a embreagem como se fosse algo mecânico separ esse obsessor de mim qual é a abordagem que me parece com base no que eu vi no que eu li e nas pessoas experientes da doutrina que me ensinam isso primeiro ponto quem é alvo da obsessão precisa se reconhecer como corresponsável por esse processo Porque você tá dando corda sabe que D linha ISS é coisa de quem soltou pipa na infância garotada não sabe o que é isso Você deu linha deu corda né a invigilância do pensamento criou a psicosfera adequada para aproximação ou este que hoje lhe atormenta reconheceu reencontrou você a sua energia Você tá em outro corpo mas é você a tua identidade espiritual foi detectada e você Ah foi esse que pegou no meu pé da vez passada em outra vida foi esse que me causou uma ruína moral foi esse que desgraçou a minha existência então primeiro a providência que a gente quando se sabe alvo de obsessores é do fundo do nosso peito com coração pir perdão e não é uma ou duas vezes não é todo dia nas suas preces pedir perdão para esse que o persegue ou se diverte causando problemas a você vigiai orai dis o mestre no Exercício da Vigilância e da oração lembrar daqueles que te perseguem porque eles não fazem isso sem alguma razão ou motivo perdão p juízo que lhe causei em alguma existência eu não tinha consciência do erro que cometi eu acredito num Deus que é o Deus da reparação eu haverei de aprender no lugar certo na hora certa e do jeito certo a agir com discernimento jamais prejudicando outra pessoa como eu lhe prejudiquei Portanto o meu destino tá tá entregue a Deus e você não precisa se ocupar de tentar vingar ou tentar me prejudicar na suposição de que assim estabelecerá justiça porque a justiça divina ela se sobrepõe a tudo e a todos no universo então o pedido de perdão segundo ponto que é muito importante é a máxima do Espiritismo fora da caridade não há salvação distraia a sua mente atribulada com tudo que a gente tem visto por aí no Brasil e no mundo no noticiário aí as pessoas se afinam também põe a culpa no noticiário esquece que tem o controle remoto na mão para desligar ou mudar de canal Mas enfim o trabalho no bem a caridade através da mão de obra voluntária faz a sua mente vibrar n frequências mais altas determina uma mudança no seu padrão vibratório muda a sua psicosfera que se torna mais radiante Luminosa alargando-se no perímetro em que você está transitando e as pessoas que se aproximam de você não raro percebem o bem-estar fluídico de nossa tá bom tá gostosinho aqui pertinho de você posso ficar aqui com você porque você irradia aquilo que tá vindo de dentro que é o Deus que tá dentro de você Deus não é onipresente a gente em diversas correntes espiritualistas religiosas doutrinárias a gente aprende Deus está onipresente Deus está em tudo Deus está dentro de nós diz a liturgia da missa essa partícula Deus dentro de nós é acesa quando a gente pelo livre arbítrio abre esse caminho na direção do amor do exercício amoroso o amor altruísta o amor dadivoso o amor que não quer nada em troca o amor que não liga o celular para registrar o gesto de caridade e divulgar nas redes sociais o amor o amor que não exige nada em troca eu já falei aqui de um jogador de futebol do Grêmio portoalegrense que quando eu tava em Porto Alegre acompanhando os resgates eu vi esse jogador do Grêmio por ali e eu fui tentar uma entrevista com ele porque para mim era importante mostrar que pessoas que eram no mundo do futebol idolatrados como importantes tavam dando exemplo ele falou não não não não não não quero aparecer não não quero aparecer não a eu tudo bem Eu já sabia que você ia dizer isso porque eu já vi reportagem com você dizendo isso esse cara ganhou um fã e olha que eu fui à tentação dele eu falei me dá uma entrevista ele falou por favor não me grave eu tô aqui só para ajudar eu não tô aqui para aparecer foi exatamente o que ele falou foi exatamente o que ele falou esse rapaz penso eu Esse rapaz ele já entendeu o que importa quando você abre teu coração para quem precisa esse rapaz já entendeu porque o bem-estar que ele sente ajudando os outros poderia ser maculado poderia ser intoxicado pela vaidade pelo orgulho ele falou não não não não não não tô aqui para isso isso aqui não é o importante e quantos voluntários eu vi fazendo Exatamente esse trabalho de renúncia de dós de dar o melhor de si no momento de tanta dificuldade de um flagelo horroroso flagelo destruidor e como no ato de voluntariado essas pessoas se fortaleciam desse Abalo sísmico no psiquismo e na emoção de você ver o lugar onde você mora vive as pessoas que você gosta todas sofrendo mais ou menos de forma mais ou menos direta pela inundação portanto meus amigos se eu tivesse que resumir o papo das no deste domingo eu diria exatamente o seguinte no nível evolutivo em que transitamos somos ainda vulneráveis a psicopatologias que do ponto de vista Espírita invariavelmente São resultado dos ecos do passado os erros cometidos encarnações anteriores que deixam na nossa memória espiritual elas Sabe aquela gaveta da cômoda que tá toda desarrumada a cômoda tá fechada as gavetas estão fechadas Mas tem uma gaveta que tá com a roupa toda desarrumada aquela arrumação precisa ter lugar em algum momento e para arrumar você precisa se deparar com a confusão para arrumar a gaveta Você vai precisar abrir a gaveta e você vai ter que arrumar a roupinha ó dobrar e botar uma em cima da outra no lugar certinho Quem tá na vida tá em missão a missão é autoconhecimento é Reforma Íntima olhar pra frente percebendo que existem situações que nos atrapalham e nos incomodam que em alguns casos quando a gente fala de saúde mental portanto guarda relação com outras existências ame-se cuide-se bem procure ajuda defenda políticas públicas gratuitas através do SUS acessíveis a maioria da população que não tem dinheiro sobrando não tem plano de saúde nem compreende o que a maioria dos brasileiros que tem depressão não sabe que tem depressão confunde depressão com tristeza formação conhecimento autodepuração evolução em curso força coragem fé Isso também passa dizia o Chico e vai passar enquanto não passa que a gente se socorra uns aos outros que a gente se hermane e que a gente defenda oito à saúde mental para todos indistintamente ótimo domingo fiquem com Deus se você acha que o que foi dito aqui de alguma forma pode ser útil para outras pessoas vai lá D uma curtida copia Cola manda para quem você acha que merece as informações que eu apenas compartilhei sem mérito nenhum fiquem com Deus tudo de bom n