Papo reto com a garotada espírita do Rio Grande do Sul

bom para vocês todos que nos assistem essa live ela foi construída a muitas mãos e muitos corações inclusive os jovens eles encaminharam questionamentos sobre essa temática da valorização da vida questionamento que vieram de muitas cidades do nosso estado e eles foram agrupados e cada um dos nossos polos mandou inclusive uma pergunta em vídeo para que o nosso convidado e nós próprios estamos aqui possamos responder comentar enfim então nós queremos iniciar esse bate-papo aqui com o nosso andré trigueiro pedindo ao nosso suporte da ati aqui é o cristiano que rode o vídeo do wellington que é lá do lado do polo a e que vai verbalizar aqui vai trazer para nós mas as perguntas uma das inquietações dos nossos jovens na fronteira por favor vídeo do edson o olá pessoal meu nome é wellington eu sou do paulo a e eu gostaria que vocês abordassem as questões do suicídio indireto e quais são as suas complicações espirituais um abraço e obrigado edson andré contigo meu querido uma vontade para suas considerações sobre essa temática relevante ainda pouco falarmos disso aqui nos nossos bastidores sobre a temática do suicídio indireto e as suas consequências para o espírito imortal contigo meu amigo o kardec usa a expressão suicídio indireto para designar o desperdício de fluido vital a consagração de tempo e energia em ações em trabalhos em movimentos em projetos que em nada agregam ao nosso projeto evolutivo pelo contrário subtrai preciosas energias que depois podem fazer falta neste projeto então toda compulsão por exemplo a compulsão pelo jogo a compulsão pelo álcool a compulsão pelo sexo a composição e causam problemas metabólicos graves problemas psicológicos graves dreno muita energia e podem precipitar o nosso retorno à pátria espiritual antes do desejável chico xavier pela psicografia de chico andré luiz narra a sua desencarnação precoce na condição de médico do rio de janeiro na primeira metade do século passado antes da hora e nós percebemos através desta obra que ele andré luiz sim foi um suicida em directo na medida em que mal barato e desperdiçou preciosa de energias na bohemia contraiu sífilis ele tinha uma vida degenerada sendo médico e não conseguiu portanto empregada melhor maneira possível a sua energia em favor do pro é certo que ele deveria ter consagrado mais tempo e disciplina para a plena execução em tempo de pandemias gabriel e amigos vale lembrar que muitos de nós inclusive espíritas estamos desprezando os riscos não estamos prestando a devida atenção a ciência médica que alerta para o risco do contágio do coronavírus quando nos aglomeram-se indevidamente e os templos religiosos isso vale para as instituições espíritas na literatura médica são potenciais plataformas de replicagem rápida do vírus que encontra em poucos minutos vários novos hospedeiros razão pela qual pode-se dizer que nós quando desprezamos os riscos quando nos aventuramos na direção do encontro fortuito o vírus e eventualmente contrair vos a cor vídeo 19 e se porventura desencarnarmos dessa forma o que alguns consideram no determinismo de deus chegou minha hora eu não tinha o que fazer a partícula deus dentro de nós que a consciência poderá reagir de dizer pera aí não é bem assim eu sabia dos riscos eu fui apertei o negacionismo científico e provavelmente eu precipitei o retorno à pátria espiritual o que foi responsável e o interessante de andré a gente vai falando as vezes de comportamento que eles são contrários ao propósito da própria vida né e quando tu falava eu lembrava da dona yvonne do amaral pereira também um dos espíritos que tem toda uma trajetória dedicado a isso e certa vez a dona ivone trouxe as a orientação de que o suicídio aquele ato extremo que nos choca quando alguém atenta contra a própria vida ele na verdade é a resultante de muitas pequenas desistências de viver que nós praticamos ao longo dos dias ao longo dos anos né então muito interessante que a gente possa contextualizar este no campo da própria juventude em que às vezes a gente tem esses apelos né olha curta a vida porque a vida é curta para ele né será que é isso será que não é da quero deixar os nossos jovens a vontade também para fazerem comentários sobre isso que estão trazendo mas é interessante né andré a gente vê se esse em todo o abuso como sendo felicidade né tem várias questões que a gente precisa colocar é eu vou completar daqui a pouco 54 anos ainda me sinto jovem mas tecnicamente não sou márcia são provectus senhor agora na época da minha meninice eu me lembro dos hormônios em ebulição os jovens se sente turbinado ele tem uma o estoque de energia de um fluido vital que determina essa auto confiança em suas capacidades de superar adversidades inclusive no campo da saúde tem uma questão portanto ea inerente à idade uma certa dificuldade de entender que mesmo com essa exuberância de fluidos nós somos frágeis nós temos sem limitações é uma outra questão é aquela música do cazuza que fala que prefere viver 10 anos a mil do que mil anos a dez isso tem o é um discurso muito sedutor mas ele remete exatamente a uma não sabedoria de viver você pode ser jovem você pode curtir a vida você pode digamos se sentir lendo no exercício da sua juventude sem desprezar riscos é perfeitamente possível a gente compatibilizar as descobertas que os jovens se ressentem de ter eles precisam investigar o mundo que eles estão aptos a conhecer e predispostos a coordenar novos horizontes que você faça isso com algum cuidado e senso de responsabilidade não é pedir demais e eu acho que a gente precisa sempre lembrar eu vou dar um exemplo aqui para o jovem entender é do que se trata o suicídio indireto vocês do sul muito próximos de bariloche diários geladas da patagônia tem lugares que nas férias o pessoal procura para ter contato com neve e aí você espera o ano inteiro economizando dinheiro para fazer uma viagem para poder por exemplo de tirar bom e você vai ter um fim de semana naquele lugar que o paraíso dos que que você chega lá e tem um aviso dizendo montanha interditada risco de avalanche e aí o camarada vai dizendo opera eu sou espírita o acaso não existe eu não vim aqui para perder meu tempo não haverá de acontecer nada porque eu faço bem eu sou voluntário da instituição espírita ligada apergs eu sou amigo do gabriel eu estou blindado eu tô de boa tudo vai dar certo aí você pega a rota número 1 disc daquela montanha a despreza os riscos não respeita as advertências e eventualmente o desencarne coberto de nerf o seu suicídio indireto o surfista aqui no rio de janeiro a gente tava de ressaca até ontem em uma garotada que vai para o mar sem ter a técnica o conhecimento do expertise de pegar onda gigante que é o que a gente tá falando onda de cinco seis sete metros é pouca coisa não oi e aí se você não tem o conhecimento você despreza os riscos e você pode levar o caldo que ele custa vida não vai poder na sua consciência registrar aquilo como um acidente no juízo final gabriel tá aqui ó o juízo final é a partícula de deus dentro de nós se a gente reconhece o erro nós dos condenamos nós determinamos uma vibração pesada e nós teremos que esperar esperar o momento certo da reparação interessante andré vou ver um pouquinho os nossos jovens que estão quietinhos aí maurício você quer comentar alguma coisa para gente como é que você pensa sobre isso que tá o andré tá trazendo para nós aí do suicídio indireto a pergunta do edson lá do paulo a eu concordo né como que essa muitas pessoas que te ligando aquele velho ditado se deus está a favor de mim quem será contra mim mesmo nós temos consciência que tem vai fazer e a qualidade do que é que você quer a ama mesmo aqui vou deixar que aconteça a gente estuda também não precisa insistir e só para ter consciência para sempre vai ter uma mãe um pai em casa que vai ter falar não vai meu filho te cuida mais a consciência a eu acredito que espírita ligado ela vai agir de todos os lados seja no seu estudo que seja na tua família tem amigos que mesmo que a visão né e aí vai da pessoa e sobre a questão que foi falado do da que eu acho que foi tu que falou gabriel do jovem graça propagandas intensa propaganda do vivo agora viva senão você não vai aprender já ouvir rodas de amigos mas não vai fazer tal coisa e depois fica velho e não vai saber fazer e não se não queria ir lá mas aí né é uma questão de autoconhecimento acredita sempre efeito é isso quero encomendar guria eduardo g1 ah então tá bom vamos seguir mais um pouquinho antes a gente passar para próxima pergunta tem um ponto que o andré tocou andré no início da resposta dele que alguma coisa tão desafiadora né nós temos um uma quantidade cada vez maior de estudos acerca da inexistência de níveis seguros para consumo de álcool nós hoje temos apontamentos em grandes revistas do mundo tivemos a pouco mais de um ano o editorial do the lancet uma das principais revistas científicas do mundo estudos extensos e mais de uma década em mais de uma centena de países nos dizendo que não existem na esses níveis seguros e e temos alguns relatórios no brasil como por exemplo enade levantamento nacional de álcool e drogas da unifesp outros que nos apontam relações diretas da ingestão de álcool com o volume de suicídios da ingestão de álcool com as internações em uti da ingestão de álcool com os crimes violentos com os próprios ou o deus da e o álcool ainda assim ele é propagandeado como algo normal ou até alguma normalidade enferma né que a gente pode trazer para aí só queria que você talvez trouxesse mais alguma consideração porque me parece que um dos grandes desafios da nossa juventude se sentir pertencendo a um grupo social se sente sendo legal sendo bacana e é ou se sente muito estranho quase um extraterrestre por quando se mega a ingestão de álcool neve está fazendo uma cara assim mas como se conduzir em diante disso diante desse desafio de querer fazer parte de uma turma mas ainda assim tem essa consciência de que o álcool favorece o corpo e menos ainda alma i love filmes do país onde o álcool é muito popular ea culturalmente a sei inclusive com pais por vezes iniciando os filhos na ingestão de bebida alcoólica isso é muito sério porque o álcool é caso de saúde pública alcoolismo é caso de saúde pública no livro viver a melhor opção a prevenção do suicídio no brasil e no mundo a gente abre espaço para falar do álcool a luz de relatórios da organização mundial da saúde que apresentam a intercorrência de alcoolismo com depressão como e potencialmente é arriscadas do ponto de vista de precipitar o suicídio é uma combinação perversa depressão e alcoolismo e nós temos uma enorme dificuldade no brasil de entender que deveríamos ter políticas destrutivas ao consumo de álcool principalmente de menores de idade principalmente no período de carnaval eu falo muita tranquilidade do carnaval de rua do rio de janeiro não me parece que seja difícil outros lugares do brasil a gente vê com muita facilidade adolescentes em estado de coma alcoólico e por que ingerem bebidas sem nenhuma noção do limite e podem eventualmente em havendo alguma outra intercorrência ter um comprometimento grave da própria saúde me entristece também que personalidades inclusive do mundo esportivo aceitem fazer propaganda de bebida alcoólica eu não entendo isso eu não quero ser moralista mas uma pessoa que se projeta no mundo do esporte deveria ter um gelo maior em relação ao uso da própria imagem para estimular jovens a terem a curiosidade de experimentar bebida eu não sou moralista no sentido de dizer que a gente deveria proibir em definitivo qualquer bebida alcoólica da sociedade não não o que eu tô querendo dizer é que nós temos repita uma cultura muito leniente permissiva que sugere que o álcool seja e sagrados prazeres da existência e omitem deliberadamente a informação da ruína moral física psicológica é de uma pessoa que através do álcool percebe-se dependente química e existem as drogas lícitas e as drogas ilícitas droga por princípio significa uma substância que tem a capacidade de alterar o funcionamento do seu sistema nervoso se eu fumasse um cigarrinho aqui conversando com vocês bastaria um cigarro tragado para alterar o funcionamento do meu sistema nervoso portanto o cigarro é uma droga assim como um copo de cerveja de vinho se tem o poder de alterar ainda que minimamente o funcionamento do meu sistema nervoso é uma droga é a questão que toda droga por princípio ao alteraram o funcionamento do sistema nervoso e tem o poder de determinar dependência isso ocorre de forma variada de pessoa para pessoa mas o fato é que toda droga sem exceção implica no uso frequente no risco da dependência e organização mundial da saúde determina uma relação de causa-efeito entre depois da depressão principal fator de risco suicida seria o uso de substâncias que promovem essa alteração do sistema nervoso rivotril outros medicamentos usados sem prescrição médica ou responsabilidade para dar um barato poder dormir fica tranquilinho como o pessoal diz você quer ficar tanto quero ficar tranquilinho a primeira recomendação prece segunda recomendação meditação não há mais espaço respirar fundo e faz uma mentalização positiva de uma paisagem de um lugar bacana que você goste de uma situação que ele der tranquilidade e paz por último mais ou menos importante um suco de maracujá com ou sem açúcar se você recorrer a droga é da farmácia da esquina para buscar tranquilidade não raro você vai estar praticando o que se convencionou chamar de medicalização da dor a expressão consagrada na ciência médica o que que a medicalização da boa eu usarei tranquilizantes eu usarei anestésicos e usarei álcool eu usarei cannabis eu usarei qualquer droga qualquer substância que determine na minha expectativa oh alô apaziguamento eu vou aplacar uma dor e isso é uma armadilha terrível porque além de poder causar dependência abre a porta de um problema ainda maior do que a dor que levou você a buscar esse recurso é bastante provável que você esteja tentando não evoluir espiritualmente através da preciosa ferramenta o que os obstáculos as adversidades os de sabores as frustrações tudo aquilo que nos traz dor e sofrimento sim trazer a perspectiva da superação da diversidade é por isso que a doido o sofrimento à luz do espiritismo e e aí e aí olá meus amigos vai estar conosco aqui na praça live e o nosso segundo andré convidado nós temos sim ou seja muito bem-vindo você está sendo acolhido aqui por mim pelo andré trigueiro pelo rio grande espírita inteiro pela ana luiza pelo maurício riquelme pela lá sabe natos máximos jovens protagonistas do estado todo seja bem-vindo querido muito obrigado queridos é uma grande alegria estavam juntos muito bem e nós estamos aqui no meio de um bate-papo sobre a temática da valorização da vida e as perguntas andré além dos nossos jovens que estão aqui elas estão vindo através de vídeos que foram gravados pelos jovens de todo o nosso estados então eu vou pedir agora que o nosso suporte a nossa t i rode para nós o vídeo com a pergunta que veio do nosso polo b que é o paulo bondade e esse vídeo ele foi dirigido para nós com muito carinho por uma jovem chamada ali bom então por gentileza o vídeo da alice o teu sangue e do paulo b e a minha pergunta é como não é jovens podemos em que se encontra com pensamentos suicidas g1 é muito importante né à pergunta da alice porque é uma angústia um desafio de todos os nossos jovens especialmente dos jovens espíritas como auxiliar um amigo que esteja com a ideação suicida e eu quero ouvir então consideração dos nossos dois convidados começando pelo andré que chegou por último aqui o nosso andré siqueira querido fica à vontade para trazer as suas considerações para esse coração jovem que tá pedindo um conselho aí como ajudar um amigo que está pensando em suicídio e o a questão do suicídio tá muito afeta com o problema da dor interior nós vamos identificar com relação a este impulso de atentar contra a própria vida o motivo de sofrimento íntimo o a falta de perspectiva com relação ao próprio significado e o propósito da vida é importante que a gente leve em consideração que a dor do outro muitas vezes nos parece pequena muitas vezes nos parece insignificantes porque nós estamos em um ponto de vista diferente então a primeira forma de nós auxiliarmos o outro é estando junto com ele sem compartilhar a dor dele e esse é um ponto importante nós precisamos fazê-lo compreender que nós percebemos a dor que ele sente mas que nós não compactuamos com essa dor para que ao invés de um coração sofrendo não sejam dois corações sofrer então o sentido da empatia e lá é importante porque ela permitindo que nós estejamos juntos com outro do lado dele nós respeitemos a dor que ele sente nós ofereçamos em primeiro lugar o nosso escutar para que ele tenha com quem compartilhar esta dor então aqui a perspectiva que o espiritismo oferece ao jovem ela é é extremamente importante porque o espiritismo muda a nossa forma de ver a vida de entender o significado dela e nos torna alguém que escuta mais que escuta ativamente e nós vamos escutar nesta aproximação motivos de dor que algumas vezes podem nos parecer pequeninas mas precisamos lembrar que para aquele que está sentindo a dor é uma dor muito grande e por isso mesmo nós podemos auxiliá-lo a entender a própria dor quando isso for possível ou ofertar o nosso ombro amigo para dizer você não está só e sobretudo é importante que nós não nos tornemos heróis nesse assunto é e compartilhar a necessidade de se procurar um profissional especializado a necessidade de procurar um médico a necessidade de compreendermos que o sofrimento ele não é um sofrimento meramente de natureza psicológica mas que ele também afeta estruturas físicas e que por isso mesmo merece um tratamento completo e obrigado querido muito obrigado considerações importantes né a gente conseguir alcançar um coração e conseguir de certa forma auxiliado a subir sem que nós tenhamos que muitas vezes também nos entregarmos a esse sofrimento não somarmos a ele né andré trigueiro querido o que que você tem para acrescentar e para trazer também essa pergunta ela foi gravada pela alice e mas ela não chegou diversas vezes de quase todos os povos quase todos os lugares do rio grande do sul eles trouxeram essa pergunta dos jovens como eu ajudo meu amigo que está pensando em suicídio ó o cumprimentando o que meu xará falou eu queria lembrar que a organização mundial da saúde acho importante que mesmo nos casos em que nos pareço uma certa um certo exagero uma certa carga dramática que uma pessoa é fale ou escrevo para numa rede social numa mensagem por escrito numa carta que pensa em suicídio não importa se a gente acha que ela está blefando quando o assunto é risco suicida cão que ladra pode morder então a gente precisa se prontificar a entrar em ação na suposição de que aquilo pode está sendo uma ameaça real risco real a palavra chave que o vídeo todos os psiquiatras psicólogos e sociólogos sobre como ajudar alguém que esteja em sofrimento ao ponto de dizer que pensa em se matar é acolhimento o julgamento não é criticar não é da receitinha do que a pessoa deve ou não fazer para ter no ar aquela dor desabafar criar um ambiente com esse amigo para dizer escuta mas por que que você tá dizendo isso o que que tá te incomodando fala comigo num primeiro momento já que falou que pensou em se matar completa o pensamento o que que te incomoda o que que tá aqui a pouco tentando fala eu tô aqui para te escutar oi e a partir do relato encorajar essa pessoa de fato a procurar ajuda e avaliar eu já vivi situações assim um tanto delicadas e cada caso é um caso o vezes esse jovem percebendo a forma refratária com quem disse que estava pensando em se matar nego a sugestão de procurar ajuda especializada e o amigo amiga de quem relator isso e fala para os pais o e procura orientar os pais na medida do possível a com muita habilidade senão ele viram gente joga né ver um informante indesejável perde o amigo e tem que ser uma combinação amorosa olha por favor não não diga para ele que eu disse para vocês mas ele está numa situação muito difícil eu acho que ele tá precisando de ajuda especializada eu quero saber se vocês podem confiar em mim no que eu vou falar para vocês para vocês agile de uma forma para ajudar o meu amigo a minha amiga a não correr o risco de consumar a que tu que disse está cogitando a possibilidade de fazer é perfeito e a gente foi quem vai gerando ainda que além de todos esses recursos de ordem prática que a gente pode lançar mão né meus amigos a gente não vai esquecer daqueles que a doutrina espírita também nos plasma orar constantemente por esse amigo querido quando a oportunidade né de além de aconselhar a busca do auxílio profissional é que a pessoa também se tivesse a disponibilidade que possa buscar o centro espírita passar para o atendimento fraterno nesses tempo que poderia nós temos atendimento fraterno online e pelo diálogo também a questão é não fecharmos nenhuma porta né abrir os todas essas portas para acertarmos o máximo de ajuda seis celulares havana vocês querem comentar alguma coisa do dia já viveram alguma coisa parecida com isso essas colocações que os andreas fizeram para gente vocês acham que vão ajudar os nossos jovens a poder também conseguir cuidar do seu g1 e quem é que vai abrir microfone primeiro a anna e depois da laje vamos ouvir um pouquinho as duas luana tu quer fala primeiro laser não pode falar pode falar não acho bem interessante essa questão do ouvir principalmente tá primeiro porque muitos amigos lá pensaram nisso e é uma pergunta muito interessante que eu também teria feito por que a gente tem esse receio de se envolver na dor do outro né e tem pessoas que entendem um pouquinho mais que outros então eu por exemplo com pessoa que sente parece muito o outro tô sentindo aí eu tenho muito medo de ir junto e não sabe auxiliar né então achei muito interessante essa questão do ouvir mas não tomar as dores o outro e auxiliar ele para procurar ajuda tem bem isso bacana layza e eu acho que como falaram o sentimento de acolhimento né a gente tem que ter muito cuidado porque eu o que a pessoa tá passando é um momento muito frágil na vida da pessoa então como falaram te se todo esse cuidado acho que é muito importante isso a gente conseguisse colocar no lugar do outro sem tomador para gente a gente conseguir entender o que que tá acontecendo com aquela pessoa qual a melhor forma que a gente pode ajudar qual a melhor forma que a gente pode aconselhar essa pessoa e mas também não tomar essa dor para gente acabar tendo todo esse processo na nossa vida feliz muito interessante bacana da gente e entrega de passarmos a próxima pergunta né uma questão que eu tenho certeza que todo mundo pensou que é muita força para ajudar as pessoas e a gente buscar alguma forma de prática da caridade né e isso não dá um ambiente espiritual que estimula as pessoas a viver a nossa alegria de viver com esperança com otimismo com prudência com coragem só uma coisa que fala tão alto né o fato que você de vocês os três estarem aqui ana maurício laisa a centenas de jovens que trabalharam para essa live isso que vocês estão fazendo ajuda os amigos de vocês é uma ação linda e a gente tem uma pergunta que veio lá do nosso paulo ser os povos aqui no rio grande do sul tem nomes viu andreas é o polo a de amor b de bondades e de qualidade polo de doação e paulo e esperança e essa pergunta que nós vamos ouvir agora ela veio lá do polos e de caridade e foi endereçada pela gabriela vamos ouvir a pergunta aí dessa vez o nosso andré trigueiro e começa a respondendo por favor o vídeo da gabriela do paulo ser olá eu sou a gabriela garcia do polo sempre falo caridade e a minha pergunta é o que nós podemos fazer quando o pensamento sobre tirar a própria vida nos vem à mente é oi val oi moça gabriela primeiro lugar a anna literatura que investiga o fenômeno do suicídio a informação de que todos nós em algum momento da existência já pensamos na própria morte e invariavelmente em algum momento numa situação que envolva o suicídios joanna de ângelis pela psicografia de divaldo na série psicológica a borda que a nossa mente num nível evolutivo em que ainda estagiamos oscila ao longo de 24 horas momentos de lucidez e momentos de insanidade essa oscilação esse movimento pendular ele é característico do nosso nível evolutivo no mundo de provas e expiações que ainda estamos estagiando portanto isso não é um problema é definitivamente não é um problema o problema é a ideação suicida a ideação suicida ela é o pensamento recorrente é como se a pessoa lenta e progressivamente começasse a plasma e a situação do desligamento desse mundo ninguém quer se matar as pessoas querem resolver um problema vamos colocar assim e elas supõem que o suicídio possa ser uma opção oi e aí nós temos inúmeras intercorrências porque o suicídio é um fenômeno complexo e multifatorial ele tem razões de origem biológica hereditária culturais religiosas e isso pode caprichosamente se combinar e determinar num dado momento o início de uma forma pensamento que pode ganhar musculatura na linha do tempo aquilo pode ser turbinado o nutrientes mentais até que aquilo se configura em um plano no projeto e lembrando que pela lei de sintonia durante esse processo nós estaremos provavelmente atraímos espíritos e não gostam da gente ou que se locupletam pela desgraça alheia e de alguma forma tentam igualmente estimular esse projeto mas não pela qual quando a gente se percebe com esse pensamento recorrente gabriela essa sua pergunta mas precisamos buscar o refúgio da prece e da boa sintonia da boa vibração elevar a frequência na nossa banda larga sob a gente se preocupa tanto na banda larga da internet a gente tem que contratar um plano espiritual de uma banda larga para uma sintonia mais rápida com a luz o wi-fi dos deuses a gente quer o wi-fi sagrado a gente quer essa conexão com essa inteligência suprema através dos seus mensageiros então estabelecer uma boa sintonia isso pode vir através de uma leitura edificante isso pode vir até através de uma leitura de uma mensagem ou de um livro de uma palestra na internet de uma música que te coloque para cima de uma paisagem bonita de um lugar da tua cidade que te coloque te deu um seja assim vibracional positivo uma floresta à beira do rio parque ou companhias que você sabe que te coloco igualmente para cima te dar um up liga para essa pessoa passa uma mensagem para ela troca ideia com ela e você vai ver talvez muito possivelmente a sua sintonia mudar e a o passe magnético ele tem uma função terapêutica importante nessa depuração nessa profilaxia da nossa psicosfera do nosso campo eletromagnético é uma ferramenta auxiliar importante e esse pensamento dependendo da frequência haverá também de justificar a procura por um especialista porque conversar um psicólogo não é coisa é são taboão preconceito horroroso que ainda resiste no brasil a psicólogo é coisa para maluco também ignorância é eu já recorri três vezes auxílio psicológico e nenhuma delas eu tive depressão ou qualquer patologia de ordem mental a minha percepção da psicologia ferramenta evolutiva e é uma técnica que ajuda a gente a se conhecer melhor bom então temos muitos recursos do cardápio e agora não empoderar um pensamento suicida 1 o prefeito andrezinho siqueira andrade o trigueiro foi direto no ponto que eu considero o ponto chave e é a questão do auto-conhecimento eu quero fazer uma comparação que eu acho que é importante para a gente o que que é tão difícil para gente que lida com bebê por exemplo agir quando o bebê começa a chorar desesperadamente a gente sabe que ele tá sofrendo mas a gente não consegue saber porque que ele tá sofrendo ele não consegue dizer para a gente minha barriga tá doendo minha cabeça tá doendo meu braço tá doendo então a gente tem que ter toda uma estratégia de descobrir por quê que o bebê está sofrendo e o que acontece com muitas das nossas dores é que nós não encontramos palavras para dizer ela e com a gente está sofrendo a gente tá angustiado e alguém chega para a gente diz assim o que é que você está sentindo e eu não sei eu não sei dizer o que eu estou sentindo porque eu não descobri uma palavra para aquele sentimento eu não consegui relacionar aquela dor que eu tenho intimamente a um nome a uma expressão a uma descrição e isso para mim é um motivo de mais sofrimento porque eu agora estou sofrendo estou angustiado e eu não sei o motivo pelo qual isso me alcança esse é um dos principais papéis e os profissionais de psicologia podem nos auxiliar é porque eles podem nos ajudar a dar nome a esse conjunto de sofrimento eles podem nos auxiliar a entender e entender não é o caminho único para resolução mas é um ponto de partida eu sei que eu estou sofrendo então é importante que a gente respeite o nosso sofrimento no sentido de não fazer de conta que ele não existe não eu não tenho motivo para estar sofrendo portanto eu não estou sofrendo vou deixar isso de lado não se eu estou sofrendo eu preciso considerar isso um sofrimento real mesmo que eu não saiba o motivo do meu sofrimento e isso é um indicador de que eu preciso me observar mais eu preciso aprender a dizer a identificar o que que me causa essa angústia o que que me afeta em que situação eu estou trabalhando com isso porque isso e a ter uma atitude com relação a esse sofrimento o primeiro ponto que eu queria destacar em relação a isso é que às vezes a gente quer ser herói também para a gente mesmo não eu eu sou capaz de superar a minha dificuldade eu sou capaz de fazer isso por mim mesmo e vamos nos lembrar o seguinte e às vezes nós queremos agir com o sofrimento como se a gente estivesse encontrando alguém se afogando no lago a gente está num barco e a pessoa tá sem a 2 metros e a gente diz assim ó na de um pouquinho mais são são dois metros para você chegar aqui e para gente dá ali quatro braçadas mas não é muita coisa então a gente diz assim não eu vou conseguir dar essas quatro braçadas eu vou conseguir andar só esses dois metros dentro da água eu vou nadar para alcançar isso daqui e nós não nos lembramos que aquela pessoa está se afogando há dez anos tem 10 anos que ela tá tentando nadar tem 10 anos que ela tá sem área ela não tem mais força para aqueles dois metros e quando essa pessoa somos nós bom então nós precisamos pedir ajuda nós precisamos pedir ajuda com essa banda larga que o trigueiro nos uso mostrou que é pedir ajuda pelo recurso da prece pedir ajuda pelo recurso do passe pedir ajuda pelo recurso da conversa pedir ajuda por todos os mecanismos que forem necessários não é demérito para ninguém está sofrendo um todos nós vamos ter os nossos motivos de sofrimento e a gente precisa reconhecer isso entender deus nos criou para sermos felizes não para sermos infelizes então que nós não nos acostumamos a esta tristeza que nós não nos acostumamos a essa infelicidade que nós possamos buscar e quando não tem e os quando a gente tiver desistido ah eu tô sofrendo muito eu não aguento mais pede ajuda pede alguém para te colocar no braço e contigo para te ajudar com isso as vezes a gente tá com o corpo perfeito e a gente acha eu não tenho motivo de sofrimento a minha saúde é perfeita meus pais são maravilhosos minha família tranquila eu tenho uma boa escola eu nunca passei necessidade mas você tá sofrendo tá então você ainda não aprendeu a dar nome ao seu sofrimento procure ajuda se procura identificar porque você está sofrendo andré isso é tão oportuno que tu traz meu amigo porque nós aqui a anna o maurício a laisa eu a gente vive um estar do brasil que infelizmente ele tem estatísticas altíssimas de suicídios o rio grande do sul é um estado com estatísticas muito altos e o que nós tenhamos por exemplo os índices mais baixos de desenvolvimento humano do brasil alguma coisa assim mas tentando estudar na nossa própria cultura no nosso próprio povo aqui né guri de onde vem essa cultura mesmo do suicídio a gente vê que o gaúcho ele é um povo muito brigam ele é um povo muito aguerrido o nosso estado ele tem uma história de guerra de revoluções é um estado que ainda tem uma cultura machista alguma cultura de preconceitos e os homens se suicida muito mais do que as mulheres também por aqui não é só uma estatística geral do rio grande do sul também acontece e até para dar um dado para vocês da minha profissão o rio grande do sul é o estado que tem mais processos judiciais por habitantes do brasil no sentido de que a gente também tem esse hábito do enfrentamento então muitas vezes para nós aqui principalmente para um homem no rio grande do sul o que é vergonha de pedir ajuda é fraqueza e quando nós somos espíritas essa também é uma questão né as vezes a gente tem essa tendência de se transformar em super-herói eu lembro muito da expressão das pessoas com da dois anos eu comentei que estava fazendo psicoterapia por que tava tratando síndrome do pânico e fui buscar uma psiquiatra que tá me ajudar a superar esse esse momento e eu já era presidente da federação espírita do rio grande do sul como se isso fosse alguma coisa que nos colocasse a salvo de termos dores e sofrimentos né então estou compartilhando isso com vocês porque é muito oportuno andré essa tua fala e para os nossos jovens todos assim que não há vergonha em ser um numeráveis na a gente não fortalece a ideação suicida a gente não é nalteci o sofrimento mas quem de nós não precisamos dos outros né guris e gurias vocês já sentiram vontade de sentar no colo de alguém de botar a cabeça no ombro e pedir ajuda a se alguém de vocês quer dizer alguma coisa para gente maurício o outro comentou gabriel aqui no estado tem essa cultura da força né seja forte não chora no para que é e às vezes eu acho que isso é um pouco nocivo né principalmente na fase que nós estamos porque eu tô crescendo eu estou assumindo a encarnação eu agora sou eu e ouvir isso da por parte da sociedade não posso chorar tu não pode olha aqui tua vida e aí escolar tá dizendo espírita mas o que que fica chorando então é muito complicado isso e aí voltando por uma coisa que o trigueiro falou né essa maneira de de sintonizar eu queria dar uma ressalva para a arte espírita porque foi por meio dela que se muitas vezes meu deus eu estou aqui não tá no dia fácil né vários problemas ali pensa postarmos vou pegar um repertório de música espírito da juventude ou vou passar um textinho porque gosta muito de ti bom então a maneira como a arte ea arte em geral já ajuda muito ser humano mas a arte espírita eleva a alma assim a sintonia de uma maneira então sempre que eu alguém precisa de ajuda tá lá procura uma música procura cara maneira que eu consigo ajudar alguém faz escuta essa música aqui ó passa muito do que eu acredito que seja que vai te ajudar então é isso é muito bom né querido pedir ajuda a sempre treinar oi muito rapidamente para gelar you dar nome aos bois você tá se reportando um problema muito grave da masculinidade tóxica que é uma distorção cultural que afronta uma das leis morais do espiritismo que a lei de igualdade porque a masculinidade tóxica afirma o suposto poder do macho está por trás dos valores da sociedade patriarcal machista que oprime a mulher e os gays lgbt i mais e todos os que não corresponde a expectativa da heterossexualidade obriga o homem a falar grosso a não usar rosa os azul a não chorar e não por acaso oitenta por cento do suicídio são cometidos por homens a gente precisa portanto entender que suicídio também é uma questão de gênero porque o homem está em crise ele não entendeu o que que é ser homem no século 21 e ele não se afirma como homem por falar grosso por usar azul por dar abraço at agora que loucura é essa expressão abraço o hetero a gente faz algum sentido para alguém aqui pelo amor de deus então nós somos humanos enquanto reencarnacionista e sabemos que o espírito é assexuado e temos várias encarnações experimentando diferentes colorações do exercício da nossa sexualidade e isso toma não dividir isso é leva não reduz é o aprendizado agora a gente precisa reagir a isso internet o que fazer essa pontuação o que eu acho que a gente precisa ter conhecimento das estatísticas elevadas de suicídio em relação a mulheres oprimidas pelos homens ea todos aqueles que não são heterossexuais e que sofrem na pele se paga um preço caro porque ainda fala nesse país de cura gay cura de não isso é pré iluminista isso é muito pré kardec sua pronta afronta uma das leis morais e do espiritismo que a lei da igualdade você não mede caráter valores você não mede o que uma pessoa é pela orientação sexual dela isso é um arquivo perfeito de andré voltando até a própria fala do maurício né que nos lembravam da questão do planejamento reencarnatório e essa questão da expressão da energia sexual na reencarnação é um dos itens mais relevantes dá uma energia poderosíssima e que precisa também de outro ponto que maurício nos trouxe na questão de autoconhecimento a fim de que a gente consiga se valorizar a compreender e conseguiu transitar bem nessas questões todas estar tem muitas coisas boas aqui para refletirmos gastei mais pergunta ainda que veio dos nossos povos gente tem pergunta que veio lá do nosso polo de doação feita pela massa jovem pela brenda então vou pedir para passar aqui à pergunta da brenda quem é o último andré que começou a respondendo aí que eu não sei ajudar a meu xará começa agora agora o andré siqueira que conversa então andrezinho siqueira foca na pergunta que ela vem aí oi meu nome é brenda e eu sou do povo dele minha pergunta é como um jovem espírita pode auxiliar outros jovens também é espírita as a ideia que filhas ou das princesas por exemplo aqui musculação um e a gente trouxe a pergunta embora parte dela ter sido respondido mas por pela grande volume de auto-mutilação que a gente não encontra aqui inclusive nas nossas ações federativas nas escolas do rio grande do sul da um dado aqui para vocês e para os nossos jovens né a federação espírita do rio grande do sul lidera ações na cipave suas comissões internas de prevenção a acidentes e a violência escolar mas na rede pública do nosso estado nós temos um projeto permanente chamada educação dos sentimentos em que nós atuamos na prevenção e superação de bullying na prevenção e pós versão de suicídio em ambiente escolar e todos os dias a gente está tomando contato com jovens com situação de automutilação andrezinho então é esse pedido de ajuda que tá chegando para você através da pergunta da brenda e e eu estava me lembrando de uma pesquisa que eu li a cerca de uns dois anos e me chocou muito porque ela mostrava que mais de quarenta por cento da sociedade norte-americana não sabe distinguir quando está com sede e quando está com fome e olha olha que coisa curiosa as pessoas sentem alguma coisa e aí como elas não sabem se estão com sede ou se elas estão com fome elas comem e bebem e isso se torna uma coisa compulsivo por que que eu tô chamando atenção para isso não vivemos dias em que a educação do sentimento e aí o que que eu tô chamando disso para a gente ter muita clareza para essas coisas nós temos emoções emoções são percepções do mundo que afetam o nosso corpo e criam estados mentais então por exemplo quando alguém me belisca eu tenho um esquilo na minha pele vem um impulso para o meu cérebro e eu e eu percebo que eu fui de listrado aquilo é uma emoção que eu tenho o sentimento é uns o significado que eu atropelo aquela emoção o elemento que eu vínculo aquele contexto então o que que acontece com a gente nós não temos um vocabulário amplo dos nossos sentimentos nós não sabemos o que nós estamos sentindo a dificuldade de distinguir-se é sede ou se é fome ela é ainda mais grave quando a gente entra no plano do sentimento porque eu tô sentindo alguma coisa e eu não sei o que é e como eu não sei o que é eu não sei lidar exatamente com isso então por que que eu vou fazer eu vou explorar coisas na grande maioria das vezes o processo de automutilação é uma tentativa de concretizar uma dor que desvia a atenção da dor que eu estou sentindo dentro de mim e sem dizer o que é eu não sei como tratar ela então quando eu corto a minha pele eu direciono eu sei que aquilo dali tá doendo eu sei que aquilo dali tá me machucando porque eu consigo identificar alguma coisa que está ali então eu quero insistir neste ponto a necessidade do autoconhecimento mas não apenas do autoconhecimento daquilo que nos faz sofrer é importante que a gente descubra o que nos faz felizes então quando quando mauricio querido nos diz assim olha eu quando tô naqueles momentos que não são muito bacanas eu tenho que ler eu quero ver uma peça de teatro eu quero ler um texto espírita eu quero ouvir uma música gente nós precisamos descobrir isso com a gente nós precisamos descobrir quais são aqueles instrumentos que nos causam felicidade então é assim ó aí bom dia que eu acordo decepcionado com o mundo eu vejo tantas coisas ruins acontecendo aí eu olho para mim digo assim porque que eu estou sentindo essa angústia do mundo eu estou sentindo angústia do mundo pela superficialidade dos valores do mundo aí eu digo para mim hoje é dia de ler-se reinou de beijar que é um texto de edmundo gustan que fala sobre um enfrentamento dessas coisas ruins do mundo tem dia que eu acordo com espírito melancólico com aquela dor que a gente não sabe dizer o que é aí eu digo para mim hoje é dia de ouvir beethoven porque eu sei o efeito se ouvir beethoven causa sobre mim tem dia que eu tô com medo no mundo tem dia que eu tô desacreditado de mim mesmo tem dia que eu tô triste nos dias que eu estou triste meus amigos eu sei eu disse e na minha vida o que que eu posso fazer para me tornar mais alegre nos dias que eu acordo triste eu calço meias coloridas aí alguém diz assim pois o que que tu ia ver meia colorida com você ficar alegre não tem nada a ver não funciona para ninguém mas quando eu cálcio uma meia colorida eu me sinto sabe o batman quando bota a capa um cinto de utilidades vai para briga então cada um de nós precisa descobrir o que aquele alimenta o que que ele da fossa o que que ele fortalece porque quando a gente não descobre isso aí a gente fica se cortando a gente fica se batendo que é uma tentativa de dirigir a dor para o outro lado e por fim é preciso ter cuidado para não transformar nem a meia colorida nem a música nem a leitura em fuga é porque nós não vamos vencer se nós não enfrentamos o problema é fortalecido por isso que é importante se você está sentindo compulsão de se auto mutilar em frente a sua dor de novo apresse o diálogo fraterno a busca do psiquiatra a busca de um psicólogo a conversa com amigo a música bacana o instrumento de leitura adequado todos esses são instrumentos de fortalecimento da nossa capacidade de se ver melhor de sermos mais felizes e andré agora passando do siqueira para trigueiro né eu quero colocar mais um elemento nessa nessa pergunta nós sabemos que uma certa insatisfação em relação a nós meses não deixa de ser um impulso só nos tornarmos melhores a própria benfeitora joanna de ângelis trata disso né no qual o limite e pensam insatisfação em relação a si mesmo que muitas vezes é isso que nos leva a gostarmos tão pouco de nós que nos agredimos ou também a gente conseguir enxergar aquilo que quer modificar em si a ponto de que isto nos impulsiona é ser melhor como encontrar um equilíbrio no meio disso e não cair na auto-mutilação também não caindo no comodismo é o primeiro eu queria achar declarar aqui que o meu xará falou em relação ao meio colorido eu achei interessante porque eu tenho as minhas também eu também e o próximo debate da fergs com a juventude vai ser o efeito terapêutico das meias coloridas estágios repressivos eu acho que 30 segundos aqui vai a gente tá todos nós aqui entre amigos um dos grandes professores que eu tive numa prova de direito penal na faculdade que tava dificílimas que ele deve ter visto a minha expressão de desespero ele chegou até me disse assim olha para o lado e eu olhei que uma colega de meias coloridas listradas assim de múltiplas cores e ele diz isto é deus falando contigo é mais difícil que esteja a vida sempre tem espaço para ter esperança de muito obrigado é isso aí posso aparelho foi também tá bom vamos lá é a uns 4 anos atrás do interior de são paulo numa jornada de palestras eu conheci o psiquiatra espírita que tava fazendo um trabalho muito interessante me parece que ele não concluiu ainda esse trabalho que ele tava querendo ter uma amostragem grande ele fez palestra sobre automutilação em escolas públicas do interior de são paulo ao final das palestras com autorização da direção da escola ele permaneceu algumas horas disponível para os alunos que quisessem em reservado conversar com ele ele me disse andré eu tô fazendo esse trabalho me deu o número de escolas várias que ele já tinha ido e disse assim até aqui eu posso dizer para você que a minha conclusão tem sido porque eu sou tema dinâmico é a de que sem dúvida alguma a maior parte das pessoas que realiza automutilação no antebraço no braço nas coxas na barriga só as meninas e na conversa com o grupo que me procura fica muito claro para mim que esta é uma resposta mórbida doentia que elas dão a dor de não serem objeto da atenção e do cuidado dos pais nós não temos uma questão aqui interessante na suposição de que essa pesquisa esteja confirmando hoje o que esse psiquiatra me disse alguns anos atrás de que como o andré siqueira falou não é o corte em se ele precisa ser objeto de uma investigação que relacione essa dor física a uma dor moral psicológica emocional não devidamente rastreada e cuidada razão pela qual eu queria aproveitar e pedir para ana luiza para laísa e para o maurício e para você também meu amigo que a gente é de alguma forma atente para urgência das escolas públicas e privadas do século 21 no mundo que reconhece o suicídio como caso de saúde pública é muito importante gabriel que a gente estimule nas escolas públicas e privadas você não precisa esperar é uma tentativa um caso de suicídio para tomar as devidas providências ou seja cada escola deveria ter de forma muito planejada uma assistência franqueada todos os alunos e por que não funcionários e professores mas o público-alvo são os alunos por parte de um profissional que pode ser da folha de pagamentos da escola pode ser um profissional convidado é o ideal é que seja da comunidade escolar e que reservadamente se prontifique a conversar com quem esteja em conflito com si mesmo quem esteja em sofrimento e não se sinta à vontade de falar sobre isso com os coleguinhas da escola com os amigos dentro de casa em família ou com qualquer outra pessoa eu preciso falar sobre o que eu tô sentindo quem vai me ouvir e quem pode me ajudar a escola tem que oferecer no ambiente escolar e tem que promover essa divulgação assim muito elegante dizendo assim tá de mal com a vida e vai lá na direção e procure ajuda ligue o ramão 27 ou entre em contato pelo whatsapp 9980 tá tá tá e essas rotas eu socorro imediato já existem a universidade do estado do rio de janeiro uerj aqui no rio de janeiro aqui na cidade do lado do maracanã criou exatamente essa campanha interna da do número elevado de tentativas de suicídio dentro do campus para promover essa eu vou chamar uma ouvidoria do pé morre política né quer falar com a gente vem estamos preparado para te ouvir procura gente você não vai se arrepender você pode chegar a gente está pronto para te ouvir qualquer slogan que você crie falha cartaz quais campanha virtual e cria esse ambiente de interlocução para terminar lembrando no livro viver a melhor opção a gente relacionou um case que a organização mundial da saúde apresentou como interessante o japão apenas há relativamente pouco tempo decidiu de política pública de prevenção do suicídio os indicadores sempre foram elevados mas o governo japonês fingir que não existe quando resolveu encarar botou a ciência na frente a ciência médica e fez um mapeamento dos lugares do japão aonde as estatísticas eram maiores e o trabalho de prevenção alcançou inclusive as escolas e técnicos da área da saúde procuraram as escolas para começar inclusive com a garotada miúda bom então entrava na sala de aula dava aquele raio bom dia e aí a tia o tio professor autorizava a conversa rápida e a conversa era mais ou menos assim muito bom dia prazer conhecer todos vocês estão todos bem amo tá todo mundo feliz ok você sabe o que é tristeza é eu sei que é tristeza tristeza quando a gente não está feliz ok isso faz parte da vida todo mundo tem tristeza isso não é um problema agora quando você tem uma tristeza que não deixa você em paz dia sim outro também e na outra semana continua se sentindo tristinho ouvir o que eu vou dizer vocês vão procurar o tio o tia e vou falar só para o tio para tia que vocês estão com essa tristeza no coração tá combinado então prevenção do suicídio sem falar a palavra suicídio sem falar a palavra depressão e criando o rotas de socorro dentro da instituição de ensino perfeito era aluno e aluna e se sentindo com peito oprimido coração estilhaçado vai procurar ajuda e obrigado andré e antes nós passar já a nossa próxima pergunta e aí vamos entrar igualmente sinais da nossa live a partir dela eu queria pedir para laísa que dissesse uma frase uma coisa decoração assim laisa porque a gente tá falando aqui tem muitos jovens nos assistindo e é tão importante quando vocês falam uns com os outros não tem coisas que eu estou dizendo coisas que os andreas estão dizendo assim eu queria laís acolher uma frase do teu coração para alguém que esteja se sentindo triste nesse momento para algum jovem que está nos assistindo agora que precisa de um pouco de esperança o que que tu pode dizer que os nossos jovens mais eu acho que principal é que com a gente se sente muito sozinho nesses momentos e com certeza todos que estão passando por dificuldades a gente imagina que esta nossa e às vezes um colega ao lado um amigo um familiar também passa por isso e às vezes a gente tem que tar incomodando alguém eu chamar ou pedir ajuda outra pessoa não vai nos entender mas a gente deve deixar isso de lado pensar fazer uma prece e poder pedir ajuda poder conversar poder prestar atenção aqui que a gente está se sentindo no que que tá acontecendo com a gente prestar atenção nisso e se perguntar nossa será que eu vou falar com alguém sobre o que que eu tô sentindo se com certeza alguém que do seu convívio vai poder te entender vai poder ter eu te aconselhar acho que a gente não está sozinha a gente tem que sempre lembrar disso a gente não está sozinho e obrigado laisa te agradeço em nome de muita gente que está assistindo agora que ficou com essa certeza nós não estamos sozinhos então salve então a nossa a última pergunta da tarde que ela pergunta que vem do polo ed esperança e foi feita pela nossa jovem de nome florença o olá eu sou a florença campos perez no polo e e a minha pergunta é o jovem espírita pode se instruir em quais obras para a valorização da vida olha aí gente o pedido de indicação de bibliografia o que ler mande buscar conteúdos para valorizar a vida vamos começar com andré trigueiro depois do siqueira no bate-papo agora mais rápido para a gente encaminhando os momentos finais andré trigueiro querido pode ficar os próprios livros né não farei a gente indica de dona ivone é uma obra referencial mas é uma obra que talvez não esteja à altura ou não seja boa de lê no momento e dependendo do momento que jovens ou adultos tiverem passamos existem outras obras espíritas que são muito eu diria jornalísticas assim elas são fiéis as experiências que ocorrem no plano espiritual a partir do auto extermínio e elas igualmente são muito duras muito aterradoras razão pela qual me parece a gente deveria sugerir e eu acho que afergs tem em seu catálogo um livro com esse perfil e tem o livro da federação espírita do espírito santo é muito bom também que são os relatos dos jovens desencarnados pelo suicídio obras que sejam esses essas compilações que reúnem o testemunho chancelado pelas federações existem alguns livros se eu soubesse antes que vire essa pergunta eu teria a pilha eu tenho por aqui pelo menos três vezes muito bons que faz essa compilação de mensagem então são jovens que falam como a laíza ana luíza e mauricio falam é papo reto com gíria com expressões idiomáticas assim que estão que emprestam muita afinidade com a geração de vocês e expressam diferentes situações em que essa garotada consegue expressar com muita autenticidade com muita sinceridade com muita verdade e usando a eu diria o recurso da linguagem que os dias e mentores autorizam o que de fato como eu disse certas obras espíritas são muito fiéis a verdade do que ocorre no plano espiritual com quem comete o auto extermínio e isso empresta uma eu diria uma uma carga dramática que algumas pessoas podem se sentir um tanto ressentidos como eu não conheço e quem está catando a sugestão de leitura da gente por prudência por cautela eu vou sugerir a leitura de jovens que desencarnaram aliás fazendo aqui uma homenagem a quem me precipitou a 21 anos atrás nesse caminho da investigação do fenômeno do suicídio para tentar de alguma forma naquilo que me compete dissuadir pessoas em qualquer idade qualquer circunstância a cometer imprudência de precipitar o retorno à pátria espiritual dessa maneira que o espírito marcelo ribeiro que pela psicografia de divaldo franco escreveu oração dos jovens escreveram alguns textos muito bonitinhos e uma mensagem é uma frase que é muito inspiradora para mim que diz o seguinte nós não somos outros espíritos somos os algozes do passado travestidos de vítimas do presente então todos nós temos os recursos necessários para enfrentar os problemas que no dia a dia a gente tem uma capacidade incrível de supervalorizar camarada dá uma topada na quina da mesa fica reclamando uma semana duas arde tá com joelho doendo agora quando aceita ir para rua fazer aquele trabalho de assistência à população de rua de baixo da friaca do inverno e com quem tá na rua com a família porque não teve dinheiro para pagar aluguel tá no momento difícil financeiro e tá dormindo na sarjeta sujeito ao frio a chuva a gente aprende que aquilo que a gente super estima como sendo uma dor insuportável não merece ser chamado assim