Papo das 9 #468 Viva a saúde mental!

Oi bom dia hoje o papo das nove bem muita informação relevante útil para a saúde mental e para esse projeto de luz que é a Reforma Íntima a necessidade da gente realizar o trabalho nessa vida e em favor de um uma versão melhorada de nós mesmos nós podemos e nós devemos fazer isso e para nos ajudar nessa empreitada elegemos desde a primeira edição do papo das 9:00 ele Carlos Torres Pastorino mensagem 131 do Minutos de Sabedoria que foi a indicada para o estudo dessa amanhã e Bocas linhas ele nos traz aqui Uma Gota de Sabedoria e quando você encontrar trevas diante de si não esbraveje contra elas ao contrário procure acender uma luz e quando alguém errar não condene nem ataque a sendo uma pequenina Luz Diante dele com seu exemplo e nada melhor existe para ajudar os outros do que mantermos nossa luz acesa se vendo nosso exemplo de farol para guiar o próximo mostrando-lhes o mostrando os mostramos lê o caminho da subida que eu repetisse vendo nosso exemplo de farol para guiar o próximo mostramos-lhe o caminho da subida várias informações úteis aqui e sinérgicas compatíveis em sintonia com que a gente vai conversar daqui a pouco sobre Episódio da grande campeã olímpica é de ginástica Simone Barros em relação ao Episódio de ontem que eu vou narrar jajai que diz respeito à saúde mental e quando você encontrar trevas diante de si não esbraveje contra elas ao contrário procure acender uma luz é o problema que a gente precisa resolver o nosso nível evolutivo é que a gente tem o legítimo desejo de não ter problema nenhum nunca sofrer nunca ter dor nunca ficar ensimesmado melancólico para baixo a gente deseja esse paraíso idílico aonde nada de Malta repita o desejo legítimo porém que a natureza é sábia nós precisamos conquistar essa condição e dessa felicidade verdadeira dessa paz que vem de dentro e que só existe em função dos resultados do nosso trabalho das conquistas evolutivas do contrário nós teremos a ilusão da calmaria do Mar Morto é aquela aparente tranquilidade que escamoteia disfarça ausência de mérito é porque é uma paz que não veio a reboque de uma consciência tranquila e a consciência tranquila só é alcançada diante e o trabalho do esforço daquilo que a gente realiza bom e que tem o poder de conter saciar e o nosso lado sombrio egoísta o orgulhoso invejoso que que tenha ambição desmedida cobiça inveja né relativamente simples de Entender Difícil de praticar é o que o pastor Nilo tá dizendo isso não é se a gente vai encontrar trevas diante da gente ele fala quando e quando você encontrar trevas diante de si Portanto ele começa a falando de uma condição inexorável da existência as trevas as sombras a escuridão e simbolicamente e reflete o lado mais sombrio da nossa alma e o atoleiro da Resistência os momentos em que as coisas não fluem nada parece dar certo em que a gente se vitimiza diante de Deus e que a gente desconfia da divindade dizendo por que me abandonaste me deixaste aqui a abandonada à própria sorte é o que eu posso tá vendo sugere é isso quando você encontrar trevas diante de si não esbraveje contra elas ao contrário procure acender uma luz seja as trevas dos outros seja os surdos e a gente não vai não tem direito de se surpreender diante de episódios difíceis Dolorosos da vida porque isso faz parte da vida é sinal de maturidade perceber eu já até o último dia de existência nesse planeta para ver aqui aqui agir questões que vão causar aporrinhação irritação decepção frustração e desilusão faz parte a questão como dissemos esses dias após a vida a medalha de prata da Rayssa né lá de Imperatriz no Maranhão no skate a vida do esqueitista é cair e se levantar e tem um aprendizado espiritual na prática do skatismo cair você chega para skatistas diz assim você já caiu ele vai rir da tua cara e vai dizer cair continuo caindo e haverei de continuar caindo por quê Porque a graça do skate está em realizar manobras em que você procura vende esperado aí da gravidade e devidamente protegido penso eu com capacete luva cotoveleira joelheira não é brincadeira cair cair pode ser um troço complicado agora quando você treina quando você e realiza movimentos com segurança a partir da percepção de que é possível realizar a prática desse Esporte sem expor-se indevidamente a cair faz parte e mais importante é do que prestar atenção da queda época é levantada o levantar é verbo auxiliar de itálica e o verbo levantar ou verbo erguer auxiliar de cair Oi kayra do jogo não se amaldiçoou em pelas quedas não fique amargurada pelas quedas não fique de baixo astral pelas quedas O problema não é Caio e o problema é não fazer algum movimento para levantar a ia problema e não se cobre tanto querendo manter-se Sempre de bem com a vida e isso pode ser uma felicidade pacífica que você tá falseando a realidade do seu coração a Simone bairros ontem eu vou falar daquela já a super atleta da ginástica olímpica dos Estados Unidos elas Vocês não fazem ideia da contribuição que ela deu para a causa da Saúde Mental ontem mas eu vou falar disso já já tá dado o recado mensagem 131 Quando você encontrar trevas diante de si não esbraveje contra elas ao contrário procure acender uma luz vale para as suas trevas vale para as trevas dos outros bom e baixo uma Faísca para iluminar a imensidão das Trevas uma Faísca um pouco de fermento lêveda a massa toda um grão de mostarda tem um poder incrível uma pitada de sal da terra nós temos esses recursos ao nosso alcance passamos por merecê-los hoje Já chegou o momento de indicar o livro raramente nessas quase 500 edições de papo das nossas e nós fizemos aqui a indicação de livros as provas hoje eu vou abrir essa sensação ó e vou abrir a reboque de uma discussão que tem lugar no planeta inteiro sobre saúde mental a partir do episódio envolvendo a super atleta da ginástica olímpica dos Estados Unidos semana e baixos e desistiu de competir e na olimpíada e já já eu falo sobre isso o livro me permitam fazer esse movimento é viver é a melhor opção a prevenção do suicídio no Brasil e no mundo a Cláudia foi minha parceira direta na confecção desta obra que traz muita informação sobre fatores de risco associados ao suicídio por quê que o suicídio é considerado o caso de saúde pública no Brasil e no mundo Quais são os protocolos de resposta que a gente deve adotar diante de uma situação desconfortável de não ter mais vontade coragem desejo de viver ou sentir que a vida está tão insossa tão sem graça tão sem sentido tão sem significado que e abre-se espaço para a ideação suicida O que é um Mau negócio sobre todos os aspectos mas eu não vou entrar nesse mérito agora porque Setembro está chegando Setembro amarelo é o mês de prevenção do suicídio a gente vai falar muito sobre isso mais à frente hoje eu quero lembrar que a discussão sobre saúde mental a necessidade da gente prestar atenção nos momentos em que estamos fragilizados se fica ou emocionalmente devem ser entendidos como sinais de alerta para que nós procuramos ajuda especializada de preferência e não hesite não demore a fazer esse movimento se está acontecendo com você a tristeza faz parte da vida e a tristeza tem o seu mérito se lembra daquele daquela animação da Pixar divertidamente Fantástico essa animação e mostrava exatamente o papel da tristeza na maturidade que nós almejamos e a tristeza ensina tristeza nos coloca na dimensão humana e quem não tem um momento de tristeza provavelmente vive uma situação o que demanda cuidados porque a tristeza faz parte agora vejo a tristeza persistente aquela que incomoda demais aperta o coração estilhaço peito multa padrão de sono de apetite perdes o viço do olhar não é entusiasmo pela vida quando ela dura mais de uma semana dez dias Procure um especialista ou um psicólogo ou psiquiatra se você não tem dinheiro não tem plano de saúde informe-se sobre os serviços gratuitos que ajudam tentar uma situação afetiva e pode estar relacionada com transtorno de humor transtorno de ansiedade ou alguma outra psicopatologia Esse é o privilégio tá no século 21 O que é um período da história da humanidade onde nunca houve tanta informação sobre saúde mental e o que devemos fazer quando constatamos que não estamos fluindo não tá indo bem a vida e essas informações estão Reunidas no livro viver a melhor opção a prevenção do suicídio no Brasil no mundo aqui falamos muito de diversas psicopatologias o último capítulo apenas o último fala explicitamente da visão espírita sobre o suicídio isto posto e é você vai encontrar fácil o livro na internet eu sugiro que faça isso acessando a editora Candeia e o meu amigo Ricardo 100 porcento dos direitos autorais vão para um CBB centro de valorização da vida uma organização se indicação política ou Religiosa e realiza gratuitamente um serviço de apoio a bolsonaro em prevenção do suicídio através do nº 188 e através do Cheats se você acessa o chefe do CV pelo site cvv.org.br muita gente precisando desabafar e o CV da e a oportunidade dessa escuta atenciosa que deixa ajuda e comprimir o coração da gente eu não vou fugir por favor Eu trabalho no CV ou de psicólogos e psiquiatras no cvv realiza um trabalho de escuta e permite que a gente desafogam o coração desabafam ele é fácil encontrar alguém que nos escute com paciência atenção sem julgamento e guardamos sigilo a psicólogos e psiquiatras têm as técnicas que ajudam a gente a buscar é o melhor caminho a melhor rota e para voltar a ter prazer de viver coragem de seguir em frente é isso que eu queria dizer sobre o livro agora o momento do papo da jovem que a gente pede ajuda e eu conversei por meia hora com é o marido da Mônica e o Guilherme e a partir de uma carta que eu recebi tô pedindo ajuda para esta família eu vou explicar rapidamente o assunto que merece atenção é um daqueles casos raros em que sem solidariedade comunitária A gente não consegue resolver e a Mônica sofre de uma doença Rara chamada granulomatose de wegener aqui na capital do Estado do Rio de Janeiro só quatro casos até hoje confirmados é raríssimo é uma doença autoimune como o Lúpus são 24 horas por dia com dor extrema nas articulações sangramentos nos olhos e no nariz vômitos com sangue alteração da Visão entre outros sintomas e a medicação indicada para ela resolver esse problema não é a única medicação é a mais importante e não está ao alcance da família o marido é músico eu conversei com ele meia hora e para obter mais informações sobre o caso da pandemia não teve vida fácil para ninguém que vive de arte especialmente os músicos o casal tem três filhos 18:10 anos a Mônica tá internada no Hospital São José dos Lírios em São Gonçalo plano de saúde arduamente pago pela família permitiu a internação nesse hospital e o remédio Que resolveria o problema da Mônica custa a bagatela de 9 mil reais cada ampola e são 6 ampolas de mil e 400 mg e o que permitiriam a Mônica e deixar de sofrer quando ela tem sofrido a família não tem esse valor e 9 mil reais por cada uma das 6 ampolas não é o dinheiro fácil de arrumar Esse é o medicamento chamado rituximab e infelizmente não é possível mais obtê-lo através do SUS por conta de um decreto Federal quem pediu que esse remédio estivesse na lista um dos Remédios financiados pelo governo posto que a doença é rara em cima e enfim eu sinceramente essas coisas não não consigo entender e procuro não me informar a respeito porque me deixar chateado E então em bom português meus amigos e a família da Mônica mora em São João de Meriti Baixada Fluminense quem conhece o Rio de Janeiro você pega o mapa da Baixada São Gonçalo Onde está internado a Mônica fica do outro lado da Baía de Guanabara é uma aventura para essa família manter proximidade da Mônica o e tentar arcar com as despesas regulares do dia a dia porque quem dá suporte ao músico e agora muito devagarinho voltou a trabalhar e eles estão pedindo ajuda bom e nós podemos ajudar e eles têm pics eu vou dar aqui o pics de quem quiser ajudar a Mônica e a ter alguma chance de sair um dos piores sintomas da granulomatose de wegener é é é complexo Porque não basta comprar uma ampola esperar a outra esperar outra porque para surtir o efeito desejado o espaçamento das aplicações das ampolas do rituximabe tem que ser de 15 dias aproximadamente uma tolerância no máximo de 20 25 dias bom então cada ampola custa 9000 reais são necessárias seis horas por noite com aplicação de 15 em 15 dias e daquelas situações que você fala e para onde correr e o quadro da Mônica tem se agravado em a Deus terá que a gente consiga de alguma força algum suporte eu vou passar agora o pics Eu Tive o cuidado de chegar com o próprio Guilherme marido da Mônica e é máquina Medeiros tudo junto maq1uina que como se fosse máquina makino Medeiros tudo junto a arroba gmail.com o pics é um e-mail corretivo a máquina [email protected] E aí e eu fiquei muito sensibilizado e eu espero que a gente consiga minimizar e a dor de san A Mônica ela tem 40 anos tem três filhos marido de músico que com muito custo mantém o tenta manter em casa é o mínimo de ordem Esperança mas precisa de ajuda a bom e que a gente consiga ajudar a Deus que ele conseguirá juntar esse recurso essa eu agradeço também o Adriano que fez chegar para mim essa carta Obrigado Adriano vamos em frente Tá bom vamos as notícias vamos as notícias a ponte para quem não sabe eu tava amanhã estilo é um trechinho da transmissão ao vivo né dos Jogos Olímpicos era a disputa por medalha entre equipes da ginástica olímpica Simone biles a super atleta americana vencedora de 30 medalhas olímpicas ou de campeonatos mundiais da Olimpíadas do Rio 2016 Ela ganhou quatro Ouros e um bronze Já chegou na Olimpíada com todo mundo dizendo agora você vai fazer história porque não precisa nem fazer muita força para se tornar a maior atleta da história da ginástica olímpica em conquistados e na primeira prova por equipe que a Simone Barros participou que era daquele pulo sobre o cavalo fazer uma pirueta eu ia terça pirueta não é a palavra certa fazer o movimento acrobático dificílimo e caiu no chão ela deu um salto que não é padrão Simone parques e os analistas na hora repararam ela não está bem eu nunca vi ela soltar minimamente próximo desses alto de algo errado com a Simone ato continua isso me impressionou muito a expressão facial dela era de agonia desespero todas as câmeras voltadas para o rosto da Super atleta que fez um salto ruim e ela conversa com a técnica da equipe tem um certo burburinho ali nos Bastidores dali a pouco ela tava colocando o agasalho e ela se retirou da prova são quatro atletas uma fica na reserva se uma das três se machucaram a Simone para os naturalmente a titular absoluta ela tomou o lugar da reserva e ficou o resto da prova por equipe torcendo para as outras três os Estados Unidos foram superados pelas atletas russas perdeu a hegemonia naturalmente a saída da Simone baixo contribuiu para isso e é depois ela deu uma entrevista coletiva para explicar o que que aconteceu Por que que aconteceu de que jeito se deu essa saída eu tenho aqui a trechos da declaração dela e depois da apresentação que fiz Simplesmente não queria continuar acho que a saúde mental é mais importante nos esportes nesse momento temos que proteger as nossas mentes e nossos corpos e não apenas sair e fazer o que o mundo quer que nós façamos e eu não confio mais tanto em mim mesma Talvez seja o fato de está ficando mais velha Nós não somos apenas atletas são as pessoas afinal de contas às vezes é preciso dar um passo atrás e eu não queria ir lá fazer algo estúpido e nem machucar sendo que muitas atletas se manifestando é realmente isso me ajudou a manifestação de muitos atletas apoiando a decisão dela E no fim de tudo não queremos sair carregados de olimpíadas numa maca ela não estando focada ela corre risco de quebrar uma perna quebrar um pescoço ginástica olímpica se você não tá ali muito preparado para realizar aquele movimento é ruim então vamos lá na no site da BBC há a informação de que no ano passado quando houve a comunicação feita pelo irmão da Simone Barros a ela de que não haveria no ano passado os jogos de toque por causa da academia ela chorou copiosamente oi e ela disse eu chorei copiosamente porque eu não queria passar por mais um ano de intensos treinamentos para isso eu já me preparei para chegar nos Jogos Olímpicos de Tóquio em 2020 e não queria passar mais um ano treinando do jeito que eu treino para chegarem na olimpíada de Tóquio em 2021 é o que eu não tô pronto ela não tava mais nessa vibe se tornou impróprio agora ontem e ela colocou para fora um tema da maior relevância embora importância que ninguém Por ignorância ou se dizer que ela é fraca o registro fraquezas e a senhora de fraquejar e ninguém foi ignorância diga tem um problema de caráter Faltou Coragem tem tem coragem não faz isso que ninguém Por ignorância hoje dizer nada parecido com essas declarações estúpidas que eu aqui reproduzir a saúde mental é coisa séria e vários atletas como vários professores jornalistas Engenheiros políticos médicos psicólogos porteiros taxistas motoristas de aplicativo entregador de delivery cozinheiro guarda da esquina bombeiro dentista todos nós estamos sujeitos a passar por episódios de fragilidade psíquica ou emocional e parabéns a Simone bairros porque ela não é um robô não é uma máquina não é uma super humana ela é como eu e vocês com os talentos da ginástica do nível humano somos iguais nós somos vulneráveis a episódios de fragilidade psíquica ou emocional e ela decidiu Não competir já não sou que não vai participar das provas individuais Oi e para ela nesse momento não não é relevante sair de Tokyo com uma coleção de medalhas do pescoço dizendo só maior campeão de todos os tempos Porque no momento ela não está se sentindo bem e é preciso respeitar isso e os mesmos jogos olímpicos na tivemos Episódio envolvendo é uma atleta cultuada no Japão que teve a honra japonês teve a honra de acender a pira olímpica a acender a pira Olímpica a japonesa Naomi Osaka também chegou nas Olimpíadas de Tóquio dando publicidade a depressão porque em maio há 2 meses atrás ah ah não me ozaki super atleta do tênis campeã de grandes lá primeira japonesa chegar lá no Olimpo dos principais torneios de tênis do mundo no aberto de Paris enrolando arroz E ela abandonou o aberto de Paris porque ela estava se sentindo deprimida e por contrato todos os tenistas tem que dar entrevista coletiva tem que falar com jornalistas que o momento gente de Muita exposição você tem Jornalistas do mundo inteiro que fotografando e filmando fazendo um monte de pergunta e quem já teve ou tem depressão sabe e que tudo que você não quer ficar exposto a um batalhão de fotógrafos cinegrafistas jornalistas numa hora de super exposição quando você tá naquele movimento de retração não faz sentido que que ela fez abandonou e abandonou aberto da França o prestigiado torneio de Roland Garros Naomi Osaka isso não impediu que ela fosse a representante do Japão da cerimônia de abertura dos Jogos que tivesse a honra de levar a tocha e até pira acender a pira Ah não me já foi desclassificada dos jogos ela não está num bom momento oi e ela está em tratamento aí você vai dizer a Andréia Mas isso é porque ela não teve coragem isto a ignorância isso é bobagem não replique isso por aí você vai tá pagando mico e pessoa desinformada e preconceituosas termos fala pesquisa esse assunto desde 1999 já falei do livro que a gente fala muito do problema das patologias de ordem mental principalmente depressão Eu já fui convidado para fazer palestras sobre esse assunto da Polícia Militar do Rio de Janeiro na sede da Corporação na Evaristo da Veiga para o auditório cheio de coronéis Praça soldados porque o problema da depressão eo suicídio está presente nas Forças militares e eles tem vergonha de assumir isto porque acha que a fraqueza o ou falha de caráter isso uma bobagem disse isso para ele eu e outros convidados a gente foi um dia inteiro de palestras aonde diferentes pessoas convidadas levaram informação para que esta Corporação importante na área da Segurança Pública não fique perplexa de saber que mesmo policial é forjado no seu treinamento muito duro para enfrentar criminosos eventualmente fortemente armados e portanto for já dá pra vurada coragem do metrô para se preparar para o pior seja o que vem pela frente eu tô aqui pronto E você tá pronto como um ser humano Isso significa que você sinta e habilidades especiais de profissionais Ah mas isso não faz de você um super homem porque o super-homem da história em quadrinhos não existem super-homens não existem super mulheres Nenhum de Nós a régua está livre ou exemplo de episódios de fragilidade emocional ou psíquica isso vale para Polícia Militar e isso vai para as forças armadas isso vale para o corpo de bombeiros e hoje eu também já fiz palestra pelo mesmo motivo e isso vale para sacerdote ou lideranças espirituais eu fiz duas likes compadre Navegar fiz uma live com Padre Fábio de Melo e eu tô chamando de lá em uma entrevista que eu fiz com ele há quase três anos quando ele de público nessa entrevista que ele topou fazer para mim na TV Globo abriu a informação ou confirmou a informação de que ele passou por uma depressão profunda depois de uma crise de pânico e cogitou teve a ideação suicida e pediu para sair da igreja pediu licença ao bispo do bispo não não autorizou e falou isso faz parte meu filho eu perguntei para ele na Live que tá disponível no YouTube e tá disponível no Instagram procure vale a pena aí eu perguntei para ele e na entrevista que ele deu três anos atrás e na Live que fizemos no ano passado eu perguntei Padre vou refazer a pergunta para o senhor o juramento difer e o sacerdote a porta é aonde estava Deus no áudio da sua crise Oi e ele com muita serenidade olhou para mim falou assim André Deus estava o de sempre esteve Eu é que não conseguia acessar o padre a partir da crise depressiva se sentiu encorajado a procurar ajuda psicológica e psiquiátrica que ele disse na Live que não confiava achava humilhante nome de Deus no sacerdote procurar ajuda psicológica ele procurou e ele conseguiu retomar o prumo voltar a sua rotina Graças ajuda médica e não é demérito não foi Fraqueza não foi falha de caráter qualquer um de nós meus amigos em qualquer circunstância da vida podemos eventualmente se sentir o que é Simone Barros sentiu ontem o que a Naomi Osaka sentiu no aberto da França o que Padre Fábio de Melo sentiu há 3 anos atrás por aí e não é demérito não é sinal de fraqueza não é falha de caráter pelo amor de Deus acorda menos preconceito - Tabu respeitem as pessoas que têm a coragem de dizer eu vou me priorizar neste momento eu não estou à vontade a vida não tá fluindo porque quando uma pessoa tá com o tornozelo inchado e manca todo mundo respeita tadinho tá com dor tá com tornozelo torcido isso dói né o aparece com braço quebrado numa tipóia né a injeção do braço por causa de uma fratura e todo mundo tá meu Deus do eu Poxa claro que você não vai poder trabalhar como você trabalhava antes da compreendido agora quando a gente fala de saúde mental porque saúde mental entra no território de algo que não é tangível que você não consegue rastrear por exames de raio-x Cadê a depressão que eu não vejo no Raio X ide Cadê a depressão que eu não vejo numa ressonância magnética Cadê a depressão que eu não tô vendo no ultrassom a ignorância e a depressão existe e as patologias de ordem mental acontece e quando a gente tem a suspensão de que não tá acontecendo algo legal que é muito hostil a nossa resiliência roça equilibra Nossa serenidade propoe a ajuda a e não hesite em fazê-lo lu-lá e não existe fazer e procure ajuda E aí e para a gente fechar aqui perdoa em ter me alongado um pouco nesse tema tem um tempo muito caro ao meu coração mas uma última notícia que eu queria registro eu achei muito bonitinho esse episódio da vitória do Ítalo Ferreira no Japão primeiro campeão olímpico de surf e ele chorar lembrando da vozinha que parte agora ele quer voltar para Baía Formosa Ele vai voltar de toque direto para Baía Formosa no Rio Grande do Norte que está em festa pela Conquista épica do seu filho querido da terra e diz que vai botar medalha de ouro no quarto da vó achei tão legal assim outro dia foi o Dia da Avó os avós né a gente falou aqui nossa tem o dia para os avós a importância dos avós na vida da gente dos netos vejam como a vozinha do Ítalo Ferreira marcou a trajetória desse rapaz e o Marco a vida desse rapaz e agora vamos ver vamos aguardar Qual é o desejo do Ítalo que nunca deixou de reconhecer a importância da terra dele nasceu do pai e da mãe o pai vendedor de peixe em Baía Formosa primeira onda que ele pegou ele usava tampa de isopor da caixa de isopor que deixava o peixe do Gelo o pai vai lá vai sofrer vai pegar onda com tampa de isopor depois o pai viu que a coisa era séria E aí Botou o garoto dez anos foi a primeira prancha de surf 10 anos por aí ele ganhou de presente do pai o que ele ganhou de presente isso virou outra coisa e ele quer fazer um projeto com as crianças pobres de Baía Formosa eu acho isso sensacional tu sabe quando é de coração que aperta rico que faz uma Fundação para ajudar as famílias assistidas etc mas é uma coisa meio de me permitam dizer feio mas eu quero dizer que algumas iniciativas de atletas ricos não me parece a expressão do que vai fundo no coração parece um com problema agora que eu fiquei rico as pessoas vão pegar no meu pé dizendo que eu não tô fazendo nada para quem tá uma situação difícil mas o projetinho lá de ajuda a projetos e projetos a projeto se o camarada nunca vai vim visita não quer saber deixa alguém tocando a vida aí a outros que é expressão de uma vontade que vem do coração e e eu estou convencido de que o Ítalo trás muito forte esse relacionamento com Baía Formosa e eu espero que o lugar que ele vive referenciando Cobasi o de tutu e a família Oi Ju lugar onde ele nasceu que ele consiga agora de fato a fazer esse movimento né de ajuda a garotada de Baía Formosa vai ser linda uma vida bonita em uma trajetória Luminosa parabéns parabéns muito bem ah ah eu me empolguei hoje falando essa história da Simone Barros porque eu acho que ela toca fundo do coração da gente um período de pandemia muita gente por aí tá em sofrimento agora por favor não confunda estado depressivo com depressão estado depressivo faz parte da vida e nos ajuda quando a gente percebe porque que estamos naquele momento difícil sempre há uma mensagem nem que seja de resignação no sentido de testar a nossa resistência eu não sei porque que eu tô sofrendo mas eu tô aqui e o que der e vier a Vida Certa apesar de não estar no meu melhor momento eu vou fazer o melhor ao meu alcance aí tem gente que vai no Google e acha que tem depressão já cansei de ver gente dizendo assim eu tô com depressão aí eu pego se você procurou o médico você foi diagnosticado não mas eu procurei no Google e eu vi que eu tô com todos os sintomas eu não tenho o menor pudor de dizer para pessoa eu já disse várias vezes eu falei e eu sugiro a você que procure imediatamente o especialista porque se você não é médico é de respeitar carreira médica você leva seis anos na da formação básica tem as especializações bota aí para um bom médico se formar e começar a trabalhar com responsabilidade e autoridade há 8 a 10 anos para começar bem o dia entre "aí pra começar se divertir fazendo o que gosta exercendo a vocação E aí você aqui cães gaiato lá aí eu tô meio triste tô meio mal para a vida tenho depressão você não tá entendendo o que é a depressão 0 entendimento do que seja depressão e isso Só atrapalha todo mundo e isso coloca você no na estação eu diria constrangedora porque é é é o 5º Inc a diagnosticar é quem tem conhecimento para isso não banque o esperto você pode se dar mal falando que tem isso tem aquilo vale para qualquer doença eu já sei eu tô com isso sabe nada e vai procurar ajuda ah pelo amor de Deus o Olá Adriana Almeida de Salto de Pirapora São Paulo olha que legal André a depressão sempre existiu Mas em tempos atrás as pessoas eram simplesmente jogados em hospícios e não eram devidamente tratadas olha vamos devagar que no Livro viver a melhor opção a gente traz a informação de que sim a depressão sempre existiu mas ela só foi classificada como depressão na década de 1930 do século passado antes disso a depressão entrava num Balaio de Gato Audi tinha tristeza melancolia era tudo a mesma coisa que que Fulano tem tá triste Oi Camila Coelho e não fica aquela um precisão né na década de 1930 surgiram os primeiros estudos mostrando o transtorno de humor que é o nome correto para depressão é algo sério que afeta bioquímica do cérebro a velocidade da transmissão do pensamento as sinapses cerebrais ficam ou prometidos e você vai ter que singularizar o atendimento Oi e aí me agrada muito ouvidos especialistas a ideia de que a gente não pode colocar a depressão como algo que toda pessoa sofre do mesmo jeito e existem gradações de depressão leve moderada ou grave e cada pessoa tem a sua manifestação quanto ao diagnóstico e da depressão uma depressão leve não é igual a outra uma depressão moderada no igual a outra cada um é cada um e isso vai requerer atenção do Especialista ele tem que reconhecer sua singularidade não pode colocar lá que você fosse verbete de dicionário de psicopatologia ao André tem uma depressão moderada então daquele não pera aí vamos tentar entender o universo em que o André transita e vamos com muito cuidado ver se é algo que se resolve sem medicação é algo que vale a pena ter a psicoterapia o apoio psicológico vamos ver se algo que cabe alguma medicação com muito cuidado muita destreza Olá tudo isso objeto de Nuno em atenção o que eu tive em família um problema grave de um médico relapso e irresponsável que medi com uma pessoa próxima a mim e sem a devida anamnese e sem o devido cuidado eu tô falando na década de 70 vou dar esse desconto mas eu me lembro bem e é ministrar medicação de maneira irresponsável e pode causar sequelas terríveis e as pessoas às vezes gostam de dizer que tomam esta ou aquela medicação que deixa tranquilinho só tô tomando metade isinha do comprimido não vê tá dizendo comprimido pode ser o suficiente para causar dependência química dependendo do medicamento em questão e da forma irresponsável o que se faça uso desse remédio e tem que ficar muito ligado quem sabe que ele está no clube do Rivotril né todo respeito não tem jeito que eu acho que eu mando tô tomando aquele negócio assim Gente pelo amor de Deus pés no chão me dicção o que altera o funcionamento normal natural do sistema nervoso traz implicações importantíssimos sobre o em relação tem o metabolismo como é que você responde e pode causar dependência e em causando dependência você está em Apuros eu conheço você brinca não e não se brinca Oi Luciane Gomes e de Itapeva Eu não disse o dia Itapeva na minha ignorância eu acho que São Paulo em se não for me avisa tá Luciane Anderson também bom dia Anderson é ontem meu filho de 17 anos me disse que experimentou maconha duas vezes fiquei sem saber o que fazer Qual o melhor argumento de que este não é o melhor caminho Pô você é vamos lá em primeiro lugar reconheço o mérito do teu filho que procurava você em dito isso sinal que ele confia em você faça por merecer essa confiança Parabéns para você que tem um filho e procurou a mãe para dizer que fumou maconha duas vezes em segundo lugar e a gente precisa ter conhecimento sobre a droga em questão toda droga toda droga ela tem a capacidade de causar dependência Porque toda a droga por princípio drogas lícitas ou ilícitas cigarro bebida e certas medicações para dormir o e as drogas ilícitas onde está a maconha que já foi liberada para uso Recreativo ou medicinal em alguns países inclusive vizinhos almoço mas isso não vem ao caso é eu acho já que você perguntou para mim que sim é importante você manifestar e a tranquilidade a serenidade possíveis para manter esse laço de confiança a porta tem que continuar aberta e seu filho confio em você se não é pouca coisa o segundo o que é que ele Procurou a maconha o que que ele o que é de onde vem o movimento que o precipitou na direção da droga eu como pai ou mãe estaria interessado em com muita serenidade e tranquilidade tentar entender o que levou o seu filho a por duas vezes fumar maconha apenas esticar mas o que que você buscou a maconha o que que te levou nessa direção e por último mas não menos importante acho que você põe informação e é fácil ele se interessar a investigar e o que é que drogas de uma forma geral o podem precipitar a gente nunca Minho o sinuoso tortuoso eventualmente perigoso né a maconha é entendida por alguns especialistas como um primeiro possível de grau para outras drogas em algumas circunstâncias a maconha pode eu não estou generalizando nada aqui tá em algumas circunstâncias a maconha pode atrapalhar e é desempenho performance agora há quem diga por isso que alguns países admite-se o uso Recreativo e dependendo das circunstâncias e da quantidade a maconha não seria o demônio que no Brasil se apegou a principalmente certas lideranças religiosas então tenhamos aqui de ser alimento É interessante como do Brasil se banalize o uso do álcool né se seu filho de 17 anos de CS mãe tomei se tomei cerveja duas vezes pensa nisso qual seria sua reação e entretanto ele te procurou Luciane para dizer que fumou maconha duas vezes e eu vi que você ficou muito preocupada como é que a gente reage e a informação de que os filhos estão fazendo uso desta ou daquela droga e por que que a gente reage de maneira diferente TV atualmente bom então sim parabéns você tem um filho que confio em você o e mantém a porta aberta mantém a confiança e discuta abertamente com ele as questões que justificam a sua preocupação é porque o que está buscando na maconha que ele não tá encontrando no estado de lucidez e portanto eu acho que isso é um ponto de partida legal mas eu no seu lugar ficaria relativamente tranquila porque se ele te procurou é porque ele sabe a mãe que tem e sabe que pode contar com você para abrir caminhos para conversar em alto nível para não ter um bebê em riste uma bronca um castigo absolutamente a pro coturnos e quando a gente tem a chance de conversar Conversando a gente se entende né então acho que você tá tá no caminho interessante e já aproximação do seu filho com 17 anos quase um adulto um quem é e outras perguntas eu estava aqui procurando confesso hoje perguntas alusivas à questão e da Saúde Mental Essas foram as mais importantes e É que eu achei aqui vamos ver agora vamos lá hora aqui bom alp4 um bom dia André você acha que o horário que você faz uma oração influi no resultado Tipo 6 da manhã vocês da tarde ou à meia-noite como uma prática de muita gente olha eu acho que o horário tem que ser compatível com a sua disponibilidade primeiro ponto segundo ponto existem tradições por exemplo seis da tarde A Hora do Ângelus né da Ave Maria tô muitos católicos e grupos espirituais que tem esta predileção por Maria fazem essa corrente de orações isso de fato produz o efeito pela sincronicidade e esse horário noturno é o horário que as pessoas começam a desligar os circuitos começa a dormir relaxar então a psicosfera isso também acontece no horário da manhã bem cedinho ela fica mais eu diria livre de toxinas viagem mas e formas-pensamento momento de trégua que Possivelmente leva algumas pessoas a se sentirem mais à vontade para orar né em muitas tradições religiosas praticam em horários certos orações quem vive em retiro na quando eu cobrei a Copa do Mundo do Japão e da Coreia em 2002 e a gente foi um templo budista e um colega nosso Rodrigo Alvarez que depois virou correspondente ficou um dia inteiro no Mosteiro Na verdade ele foi no final da tarde e voltou na manhã do dia seguinte para dizer como é que era rotina do mosteiro e ele acordou Se eu não me engano as três da matina para fazer a primeira prece e na verdade o ritual lá que ele eleva o pensamento a Deus hoje de madrugada e a suposição é de que é um momento que de fato eu acho que as conexões seriam mais facilitadas em função dessa O que é vibração essa eletricidade da psicosfera tá muito arrefecida muito atenuada no meu ponto de vista o melhor momento para você orar eu momento que você tá pronto para isso que você tem o desejo de fazer é o que vem de dentro se você fica condicionado ao horário pode ter um horário que seja bom para todo mundo não seja bom para você esse horário que você particularmente não se sente muito entusiasmado e ele não vale nada aí vira um ritual da boca para fora como se fosse ler uma receita de bolo e isso não funciona para espíritas a prece deve ser sincera não importa a duração e não importam as palavras que você usa ela tem que ser verdadeira tem que ser expressão da sua verdade Abra o seu coração e faça um sinceridade de propósito essa melhor ação a qualquer hora do dia ou da noite não importo o Sidnei Lemos e André encosto Aproveita a depressão para te manter no fundo do poço que coisa O Chamado de encosto não até porque em boa parte dos casos o que nos persegue eventualmente tem seus motivos e você se vê não gostaria de saber quais seriam Se você fosse alvo de alguma perseguição o que provavelmente nós prejudicamos Aquele que nos persegue o Pânico 1 e essa é uma visão explica há portanto que se coloca no fundo do poço e quem está lá não dá para terceirizar Sabe aquela história do camarada que espanca mulher covarde cometeu o crime de feminicídio aí pegaram delegacia diz assim eu ouvi uma voz é uma força me levou a fazer isso pelo amor de Deus G1 e Valeu vir agora pode vir e não possibilidades nesse Campo os responsáveis diretos se estamos no fundo do poço sua velocidade atuarialmente e a gente pode fazer uma culpa grande dessa de outras existências a gente pode se sentir muito vulnerabilizado por questões mal resolvidas dentro de nós não resolvidos dentro de nós e nem um encosto tem o poder de nos manter no fundo do poço sem o nosso consentimento o André mas tem Fulano Fulano inveja o outro fica de olho grande para cima de mim você tá na sintonia aí você tem motivos de se preocupar Ou você não tá na sintonia você tá com a sua retaguarda protegida por que você tá em paz a paz que resulta do trabalho a paz que resulta da consciência tranquila a paz que resulta o respeito da tolerância do Amor essa paz é uma blindagem essa pode te protege e a Siri não atribua a imposto e custa uma palavra de respeitosa são nossos irmãos desencarnados eventualmente em situação desesperadora Eles não estão tendo discernimento não tão pena clareza do quanto aquilo vez prejudico e esse eles nos encontram como alvo é a que se investigar o porquê é aí que eu queria chegar porque aí a parte que te cabe não dá para ficar dizendo é ele que tá me perseguindo G1 quem sabe aquela trairagem entre irmãos um irmão Dá um empurrão no outro aí o outro vem com raiva para cima dele ele vai maior do que ele tá fazendo comigo E aí a mãe só ver a lei do retorno Ah e não percebe que antes do irmãozinho descontar o empurrão foi empurrado nós temos esse discernimento há 10 horas em ponto eu sou pontualíssimo aqui Fique com Deus viva a saúde mental viva a informação que emerge da ciência nos ajuda a encontrar sentido para a vida coragem de existir e de seguir em frente e é uma benção tudo de bom protejam-se Até amanhã se Deus quiser E aí