Papo das 9 #171 Estresse mata!

E aí Oi bom dia a todos sábado 12 de Setembro Nossa como tá passando o tempo tão rápido e hoje eu me dei conta pela mensagem de um amigo e completo esse exatamente lançamento na Bienal do Livro aqui do Rio de Janeiro da força do com a força de um completou um ano já que coisa como é que a areia da ampulheta Tá passando rápido o que coisa um aninho passou voando e eu agradeço ao povo o Ricardo por da editora permitiram que se ele viesse ao mundo sem por cento dos direitos autorais por Fraternidade sem fronteiras e estamos nós aqui renovando é o nosso compromisso no papo das nove de manter uma boa sintonia uma boa frequência apaziguando as energias vibrando numa faixa de banda larga que a nossa comunicação se de em favor do nosso equilíbrio da nossa Harmonia da nossa serenidade é para isso que a gente tá aqui e por que estamos do Setembro É sempre bom lembrar esse mês é o mês consagrado a prevenção do suicídio nós temos um minuto Setembro Amarelo abrindo os trabalhos sempre com tema relacionado à questão da valorização da vida hoje eu queria sugerir a vocês que atentasse para a necessidade da gente fica muito e os efeitos colaterais do stress é porque o stress ele debilita a e o nosso corpo a nossa mente e o nosso psiquismo e o stress ele é a porta de entrada de vários problemas de ordem física e mental e porque não dizer e o padre Fábio de Melo que nós vamos ter a Live segunda-feira com ele as 11 horas da manhã e na entrevista que me deu junto com outros entrevistados né para matéria que exibimos a noite de quinta-feira no Jornal Nacional sobre o dia mundial da prevenção do suicídio e ele me disse que depois de mais de 20 anos de uma agenda atribulada com muitas viagens shows e celebrações religiosas aeroporto até o correria E ele disse não dado momento a vida perdeu o sentido para mim obviamente isso estava atrelado essa experiência a um esgotamento Aonde cotamento então quando a gente por exemplo estudar meio ambiente a gente entende o significado da palavra sustentabilidade sustentabilidade remédio ao equilíbro é uma forma da gente entender como a natureza opera sistemas é um equilíbrio dinâmico e também nós devemos dar um passo do tamanho da perna não tentar carregar um peso superior a nossa capacidade de suporte quando a gente não respeita os nossos limites e nós corremos o risco de ter em um nome bonito que deram por aí para esse colados que é síndrome de bournout E vai um pouco nessa direção É o estresse é um estresse violento no caso do padre Fábio ele vai falar isso segunda-feira ou você conhece as muito severas para sua e mental espiritual Eu Me Lembro uma vez de ter ido ao médico o médico muito querido Doutor Francisco Silveira ortomolecular crack nutrólogo Oi e ele examinavam uma vez por ano o exame de sangue Oi e ele fazia uma leitura muito bem feita sendo a combinação dos elementos dos eventuais déficit de nutrientes ou substâncias ele falou assim pelo exame de sangue sem o abrir a boca você está e no nível absurdo de estresse eu sempre perguntava para ele por que que você tá dizendo isso que eu gostava de ouvi-lo mostrar para mim como é que tu estava presente no exame de sangue aos olhos de um ortomolecular é e ele falou você se cuida porque o estresse ele vai subindo uma skadinha e você está prestes a alcançar a glândula tireoide e seria um sinal de alerta do corpo para uma carga violenta de estresse eu fiquei preocupado porque obviamente eu fui eu acho anomalias da glândula tireoide que como todas as glândulas né tudo no corpo tem uma função Oi e eu confiei e confie o fim até ele desencarnada eu tô Francisco foi muito importante para mim Oi e ele me explicou Olha a gente não tá falando o estresse genérico eu tô mapeando o impacto do estresse na tua vida você se liga porque se você ultrapassar essa Fronteira aqui se você não respeitar o seu limite vai bater na bom então por que que eu estou falando de estresse e o que nós hoje não temos qualquer dúvida com base na ciência médica Leiam se informe sobre isso e o que é uma vida estressante é uma vida que pode lhe causar desconfortos adicionais além do stress propriamente dito que seria um o cansaço vulgarmente associada a estas que é o estresse o cansaço o estresse ele remete ao risco hoje de Algo pior acontecer porque debilita as funções metabólicas orgânicas sistêmicas sistema imunológico bom Então olha que interessante quando a gente fala de prevenção do suicídio nós também estamos falando de prevenção ao estresse aí cês vão aí do outro lado né diz assim o André e como é que é possível o mundo de hoje a gente não tem estresse a gente tem resposta pronta para tudo né Oi vó tá pensando o que tem que correr atrás do prejuízo minha vida é assim mesmo vocês acham que eu não digo isso para mim também agora eu vou dizer um negócio para vocês E para isso servem a família os amigos o médico para com dedo em riste botar assim na tua cara no teu focinho e dizer assim se liga e você pode não estar percebendo mas a gente tá vendo que você tá carregando um peso pesados e a vida cobra o troco então eu tô aqui repassando para vocês amorosamente uma advertência que as pessoas mais estressadinhos daí que fazem parte do meu clube de trabalhar muito incerta paga-se um preço Esse preço é caro ele é muito caro e eu ontem hoje não tem por que faltar com a verdade e para levantar da cama e tocar o dia foi uma lenha e para mim esse é um sinal Claro de esgotamento ontem à noite com a família ela é gente como é legal é nesses tempo abrir uma parente se eu saí do trabalho comprei 8 pães francês com a gente tá batendo ouvir em outros lugares do Brasil acho que tem outro nome pão de sal é saindo do Forno de um supermercado perto lá de casa Oi e me ver com uma as alegrias do pão dá para a gente fazer um lanche em nós ficamos três horas conversando à isso é uma coisa que na minha infância década de 70 80 era uma tradição comer à mesa hoje em dia muitas famílias abriram mão desse ritual ontem a gente ficou três horas no mínimo sentado à mesa batendo papo E como foi bom para o desopilar o fígado como se diz fechando esse parentes meu corpo tá pedindo a régua tô de folga esse fim de semana não tenho dúvida que eu vou cuidar muito bem do meu desistress voltei desestressar não vou beber não preciso de álcool para desestressar não vou tomar remedinho para a musculatura ficar molinha sem relaxar não vou tomar e é eu vou procurar é aquilo que me faz bem e relaxe me dá é porque isso é o melhor contratar que para o stress eu não vou procurar atalhos eu vou procurar me sentir melhor usando os recursos que estão ao meu alcance e Ah mas eu tô precisando eu tô compartilhando com vocês aqui de coração aberto nessa toada A vida cobra o preço caro e a gente precisa estar vigilante porque a gente não pode ser o agente da nossa é eu vou eu ia chamar de doença mas de qualquer anomalia nós não podemos ser os responsáveis diretos por e Vigilância por rebeldia daquilo que nos a bota tá dado o recado para vocês e para mim tô falando para vocês Meu vindo a peça fator de risco para saúde física e para saúde mental desestressar é a palavra de ordem sempre a destruição não significa ficar feliz o modo Poliana tudo é lindo e maravilhoso mas não mas é reconhecer os limites isso não é pouca coisa minutos de sabedoria a Gabi na mensagem 2391 Pastorinho tem para nos dizer hoje a vida é um canto eterno de beleza os homens complicam a o e dificultam a existência porque se acreditam diferentes uns dos outros Mas a vida é uma só e os homens são todos irmãos portanto não antagonize com os outros distribua amor e compreensão a todos que se chegam até você faça como o Sol que se dá a todos igualmente em raios benéficos de luz e de calor eu acho um barato essa a mim tô com mais profundamente o coração a parte que diz os homens complicam a vida e dificultam a existência eu fiz um concordo esqueci meu brotinho hoje gente Setembro amarelo que que é esse não esse eu ganhei esse protinho lá do povo do cvv Setembro Amarelo a gente usa agora botar ele assim ao vivo com vocês me deixa meio fechado pronto oi aí tá bonito não tá bonito tá tudo errado ó e os homens complicam existência a gente complica as coisas as coisas podem ser mais fáceis as coisas não precisam ser tão enrolada estão difíceis é por vezes a gente coloca muito a culpa no destino em Deus e a gente tem serviço a gente Deleta a gente não assumir a parte que nos cabe nas complicações desnecessárias nos obstáculos que não precisavam existir a onde prevalecesse o bom senso bom então se só esse trechinho da mensagem do pastor hino motivar uma inspiração Você vai precisar de tempo para fazer essa ruminancias mental dizendo Nossa não é mesmo Enquanto os momentos da minha vida eu tornei tudo mais difícil por orgulho por egoísmo por vaidade por Inveja por invigilância quem sabe aquela história de pôr tudo a perder na e às vezes a criatura até tem noção até tem noção é um casal por exemplo o homem percebe que a mulher tá naqueles dias mais irritadiços assim que todos nós temos homens mulheres todos Ele sabe que não deve falar certas coisas não deve tocar em certos assuntos e aí o que que acontece no momento de eu diria sim e a ele fala algo que já tem conhecimento que vai deixar a mulher que tá no dia difícil mas vulnerável pronto detona se o artefato nuclear e espalha radiação para tudo que é lado tu conta minando a psicosfera harmonia do casal que que você tem a dizer sobre isso eu vou lembrar aqui do pastor Lino os homens complicam a vida e dificultam a existência a gente deveria prestar atenção nas pequenas coisas que podem aliviar podem remeter a um prazer que a gente merece uma trégua e não complicar não fazer de um jeito mais difícil para tudo que se faz a gente vai ter protocolos distintos que a gente vai escolher o modo é mais rápido ou mais devagar é mais tranquilo ou mais tenso eu vou ser mais é eu diria cuidadoso mais displicente nós temos escolhas o tempo todo que a gente pode fazer o tempo todo bom e como a gente complica de graça vários processos vários e o vigiai e orai do Cristo é muito cabível aqui quando a gente vai ao sabor das circunstâncias normalmente a gente se arrepende quando a gente sabe aquela coisa lá o que for foi do jeito que vier eu vou quando a gente não usa Os nossos talentos se não é para deixar o lâmpada sob o alqueire se a lâmpada tem que brilhar então a gente deveria usar mais a lâmpada que é a nossa luz o nosso lado mais evoluído isso faz a a pastorinha do portanto tá ratificando a necessidade da gente fazer as escolhas o e fazê-las amorosamente pacificamente e vamos combinar é tão difícil querer é a recomendação de livro para hoje o livro tá saindo do forno é do autor daquele daquela outra obra muito conhecida Mauá empresário do império e história da riqueza no Brasil do Barão de Mauá e ver um filme com Paulo Betti o Jorge Caldeira o Brasil Paraíso restaurar viveu ele Jorge Caldeira Júlia Marisa circula e Luana Xavier realizar uma obra absolutamente atual que procura pegar todas as desgraças do Brasil e do mundo lá e faz uma análise sobre o que precisamos nos dar conta para virar o eu ir por favor de um projeto é alvissareiro inteligente sustentável e promover a inclusão social qualidade de vida e longevidade sem destruição do meio ambiente Vamos combinar que essa é a receita que vale um milhão de dólares quer dizer como fazer essa transição do mundo onde a tantos conflitos tantas narrativas tantas interpretações eu diria conflitantes de uma realidade que parece mais simples e o Jorge Caldeira em frente esse Mega blaster desafio usando dados da ciência ou vendo especialistas e procurando mostrar a quarta capa que olha o resumo o mundo está mudando depressa os alicerces de um futuro mais saudável limpo e próspero estão sendo construídos nesse novo o Brasil por suas potencialidades naturais pode pode assumir uma posição de enorme de estar Esta é a oportunidade histórica que não podemos perder e o livro chegou ontem eu não Comecei a ler mas eu já tinha conversado com a pessoa que me enviou sobre o conteúdo ela me deu as informações sabendo que eu sou um um aprendiz o aluno interessado nesse tema como é que a gente transforma problema e solução Oi e ele é eu não sei se vai falar eu sou no livro mas eu por exemplo é aprende algo construir uma convicção sobre o Brasil que é a seguinte qual é a chance do Brasil se destacar perante o mundo a gente perdeu o monte da indústria automobilística as montadoras que tem aqui são todas estrangeiras não existe carro nacional em todas as montadoras têm remessa de dinheiro para as matrizes bom então ela não é a do Brasil ter uma singularidade ou indústria automobilística ela chegou depois aqui a gente não vai ter o Vale do Silício e o mundo tá todo na onda virtual a internet é o que é por aí essa gente perdeu a gente não vai se destacar perante o mundo investindo em tecnologia digital você vai ter aquilo ali algum protagonismo videogame parece que tem bons programadores de videogame brasileiros o que você não vai comparar uma empresa duas três de videogame ou Vale do Silício 15 G plataforma 5g não temos tecnologia não sabemos como fazer a gente importa ou vai importar dos Estados Unidos ou vai importados chineses Aliás a gente tá demorando para burro para fazer essa escolha isso vai custar caro para gente qual o diferencial do Brasil Brasil o potencial do Brasil é justamente transformar em riqueza seus recursos naturais mas de forma criativa e inteligente porque desenvolvimento não deve ser sinônimo de destruição então um exemplo apenas enquanto a gente tem um governo muito preocupado em abrir caminho na Amazônia para mineração a gente tem também o governo que não presta atenção no potencial farmacológico dessas farmácias a céu e da Mata Atlântica da Amazônia do Cerrado onde extratos naturais do gênero de vegetais e animais deveriam ser melhor entendidos pesquisados e nos seus princípios terapêuticos porque produto farmacêutico fármacos e remédios tem alto valor agregado Esse é um diferencial do Brasil um dos o potencial do Brasil energia limpa e renovável nenhum outro país do mundo tem tanto sol o tanto vento de extrema qualidade para produção de eletricidade Então temos uso assim a natureza já trouxe no projeto Brasil tantas virtudes e tantos potenciais de exploração se a gente sobre a fazer as escolhas certas Eu sei que não é fácil e existem interesses contrários mas a gente precisa falar o Óbvio a gente se vê no espelho e dizer como é que eu consigo promover inclusão social e erradicação da miséria redução da e usando o meu potencial sim copiar modelos estrangeiros Qual é o jeito o Brasil o modo Brasil de crescer de forma inteligente equilibrado e sustentável tá colocado o desafio o Brasil Paraíso restaurado e a sugestão de leitura que eu faço para vocês bom E aí gente eu não falei da doação porque agora né Ah bom pensei que tivesse pulado sugestão de doação para hoje é muito simples porque eu sempre faço uma pesquisa antes de sugerir Eu fiquei impressionado com a quantidade de bancos de sangue espalhados pelo Brasil que estão com suas reservas de sangue de plasma os derivados do sangue baixos baixo então meu pedido a vocês por favor informe-se e nunca dor informe-se é rápido É simples é durante a pandemia eu fui lá no Hemorio no domingo fazer doação você leva seis minutos no máximo porque tem um protocolo escolhe a veia perto o braço se senta numa cadeira super confortável tem um lanchinho maravilhoso antes para deixar o som eu tô Rita e depois para fazer a compensação do que você doou depende do de cada um 800 e 900 mililitros 1 litro e se chegam litro não Ah mas é um saquinho cheio O que é vida você tá dando vida então doação de sangue quem puder por favor informe-se na sua cidade e Se informa por aí liga e aí tá tá faltando o sangue Ah tá falta ou então faça pesquisa em alguma ferramenta de buscas sobre qual é a disponibilidade de sangue o que a sua cidade tem então isso é muito importante porque a gente sabe que os acidentes continuam acontecendo as cirurgias continuar acontecendo e a perda de sangue um monumental em circunstâncias assim desagradáveis envolve em acidente em situações da Vida acidente de trânsito que ela perdeu o sangue se você não reposição que a pessoa morre sangue de quem o nosso doação de sangue e é eu me emociono muito quando eu vejo assim as pessoas que generosamente de forma anônima pessoas às vezes com dificuldade financeira é mas que não deixam de comparecer ao banco de sangue e se disponibilizar pessoas que tem muito orgulho da carteirinha do banco de sangue e o banco de sangue também de dar isso para quem queira o banco de sangue também dá um atestado para que você possa se for o caso até negociar com o trabalho dizendo Hoje eu doei sangue eu não posso trabalhar eu prefiro fazer isso fim de semana é uma coisa minha não vou usar esse tipo de expediente para faltar o trabalho E aí gente vamos combinar é simples é fácil fácil e a diferença que faz é a moça que atende lá no e morri explicou para a gente compra mim que eu tava conversando ficava seis minutos esperando a doação acontecer ela estima que entre 6 e 7 pessoas e se beneficia por cada bolsa de sangue que você dou até um bolsa uma bolsinha eu fiz o sete pessoas são beneficiadas com esse Gesto de Amor é tão simples e fácil de fazer muito bem vamos passar para as perguntas perguntas vão notícias eu compartilhei ontem no Twitter uma foto feita ontem à noite de Tangará da Serra em Mato Grosso o bioma é Cerrado mas é a borda ali do Pantanal é uma imagem impressionante porque porque a imagem do fogo uma cortina de Labaredas altas contornando a cidade só vendo a imagem para você ter noção e de como aquilo que está fora de controle e os comentários a postagem que eu fiz do Twitter em alguns moradores pelo menos dois Eu vi logo na largada não deu para ver todos os comentários de Tangará da Serra afirmando categoricamente eu sou daqui não tá dando para dormir de tanta fumaça a gente tá dentro de casa e ta respirando fumaça oi ou então é outro comentários foram 21 foi esse o outro foi fumaça de Queimadas a gente nessa época do ano dificilmente não deixa de ter mas dessa vez foi mais forte a gente tá testemunhando algo que não não tem Presidente pela carga da fumaça e sempre vai ter gente que passa pano desculpa a expressão feia que procura desqualificar a gravidade dos incêndios no Pantanal por razões políticas e diz assim todo ano tem vocês tão fazendo tempestade em copo d'água quem é Oi desculpa contra fatos não há argumentos pelo satélite ou pelo chão é inequívoca a gravidade da situação dois milhões de hectares calcinados se equivale a 10 vezes os municípios de Rio e São Paulo juntos a doze por cento do Pantanal Queimados não é gente é um patrimônio natural da humanidade a população das cidades próximas como Tangará paga mais um preço caríssimo por esse fogo criminoso criminoso é diferente do que a gente tá vendo na Califórnia onde a coisa também tá muito esquisito a 500 mil moradores meio milhão de moradores do organ foram obrigados a sair de casa porque a expansão da área queimada as labaredas transportadas pelos ventos fortes estou em casas pessoa tem que sair de casa a 500 mil pessoas gente meio milhão de pessoas tiveram que deixar suas casas em 24 óbitos de pessoas queimadas e no último mês em 30 dias em 24 mortos uma a lata mais associado à seco por assegurar como no Pantanal tempos e qualquer fagulha vira Lavareda mas lá são zonas residenciais predominantemente sítios Chácaras florestas das encostas e espécies vegetais suscetíveis a assim como ocorreu na Austrália como ocorreu em Portugal aqui no Brasil no Pantanal é isso também falta de chuva mas tem queimada criminosa isso eles filmam é uma coisa horrorosa eu quero nem fazer publicidade de quem se se diverte colocado fogo eu nem boto isso na internet mas eu recebo tem gente que tem a coragem de mostrar a cara e se diverte colocando fogo bom para terminar passando com as perguntas de vocês o Rio de Janeiro tem a terceira operação contra corrupção em 4 dias e há os dois governantes Prefeito Crivella do município o governador em exercício Cláudio Castro Enrolados com denúncias de pessoas próximas ei ei meu Rio de Janeiro que coisa é pa como a gente precisa dar uma oxigenada sabe o máximo saneamento na classe política a gente vai passar o rodo e não se ilude com que promete ser o novo é mas em Essência sempre foi o velho é o que tem de Camaleões aí no meio do caminho que a malha é uma expressão simpática poderia usar outras mas tem as pessoas que fingem ser o que não são e promete um novo sem praticar o novo e a biografia delas explica tem elas são é que o eleitor é distraído ele ele não presta direito atenção ele se encanta com certas retóricas as imagens mitificados né as frases de efeito aí eu errei ação e reação conhece e sabe ação e reação causa e efeito é uma lei da física e ela vai para política ela vale para política quando você displicente quando você é pouco cuidadoso na destinação do seu voto a tendency que não demore muito para você se arrepender do foto agora aqueles que dão o devido valor ao voto não se arrependem com facilidade eu vou dizer para vocês mas não é orgulho não eu sempre valorizei muito a oportunidade de escolher governante porque com 54 anos de idade eu peguei a ditadura e eu peguei a época que escolhiam por mim governante à época que a empresa não era livre para denunciar a picaretagem dos governadores biônicos dos prefeitos biônicos quero o nome que se dava para quem não era posto no cargo por pelo eleitor ela posto pelo General acima lá o e as pessoas e inocentemente acho que na época da ditadura não tinha corrupção tinha mas não tinha Imprensa Livre não tinha Ministério Público atuante Esse é o ponto então eu faço questão de dizer que as razões pelas quais eu valorizo muito voto e graças a Deus na maioria absoluta dos votos que eu já dei na vida para Presidente para senador para deputado federal deputado estadual Prefeito e vereador e não me arrependi não me arrependi E os políticos bons existem pesquisem e façam boas escolhas para depois a gente não ter motivos para dizer E aí a gente não põe a culpa na gente não a gente assim político nenhum presta a política não presta não generalize por favor esse é um outro comentário a meu ver oriundo de uma eu diria um vigilância uma dica uma distração para doer menos o coração você é melhor se desencantar saber falar com ninguém presta aí você se programa no modo não acredito em nada parece uma blindagem para dor eles Eu acredito em nada nada Presta a vida fica tão simples né quando você passa a régua e diz assim nada funciona nada Presta não acredito em E você tá se despedindo do mundo real né você tá dizendo assim eu não quero mais saber de nada é direito seu mas alguém vai agradecer essa postura são os maus E olha que pergunta do Luiz Rocha de Aracaju pergunta teológica sob a ótica Espírita Porque Jesus foi morto é bom o espiritismo é Cristão e nós cristãos lemos o antigo testamento eo Novo Testamento no antigo testamento ouvir os profetas que anteciparam a visão da chegada do Messias e as profecias determinavam que a chegada do Messias sinalizaria um novo período por humanidade aquele que veio trazer a mensagem Redentora Oi e o cordeiro de Deus precisava ser embolado Então as profecias precisariam em certa medida a ser cumpridas e o ponto mais importante pensou eu Bellucci não sou teólogo da passagem de Jesus pela Terra era confirmaram que ele falou a morte não existe ok então razão pela qual no Monte das Oliveiras na noite em que ele foi preso os soldados Romanos levados até lá por Judas e ele não permitiu qualquer reação Por parte dos Apóstolos eles se permitiu ser preso Jesus também twill que isso Oi e a na última cera ele deixou muito claro que ele tinha plena noção de que tudo o que veio a acontecer teria lugar é o momento mais importante do mecenato de Jesus a culminância do Evangelho da Boa Nova é a ressurreição para resolver passe e sul e nos ativermos não para ser manifestar fisicamente após a morte física para consumar a ressurreição ele precisava morrer Então me parece que a morte de Jesus era e ele explica vinda de Jesus e sua se percebe é como eu responderia você aqui com poucas palavras a Karina não diz onde é como o espiritismo pode consolar uma mãe que sofreu um aborto espontâneo Ocarina o que acontece com mais frequência do que você imagina é que as pessoas não sai dizendo por aí que sofreram aborto espontâneo e tem várias causas inclusive do ponto de vista nutricional quer dizer e a gestação e ela pede um pacote mínimo de nutrientes e substâncias que garantam esse reforço da proteção do feto E então em alguns casos Quem sofre aborto espontâneo Os Profissionais de Saúde chama atenção Olha a próxima gravidez vamos nos cercar de certos cuidados inclusive do ponto de vista de elementos que ajudam e a desenvolver melhor e o feto em segurança e é uma fatalidade uma bolsa espontânea ocorre obviamente à revelia da mãe Oi e a gente não tem que se fixar na perda a gente tem que se fixar na retomada de um projeto que neste caso Suponho seja ter um filho nós vivemos no século 21 aonde até a possibilidade da Concepção Por meios artificiais está colocada na maioria da história da humanidade não tivemos isso os casos de infertilidade não tinham solução hoje para muitos casais É possível usar tecnologias que propiciam a fecundação a gestação eo nascimento do filho tão desejado então e o consumo é o luto porque a o espaço para o luto a partir do aborto espontâneo é uma perda então é um tempo para o refazimento e a vida segue e a vida segue e se Deus quiser com a possibilidade de uma outra gestação com ou sem o recurso tecnológico que Eu mencionei a ver 16 Freitas André em quem votar como acertar volta em meio a tanta corrupção sem opção do Rio de Janeiro é desculpa já disse aqui que eu não concordo com o sem opção No mínimo você vota no menos pior mas vote faça a escolha e é a gente tem pouca cultura política né a gente quer tudo pronto se me diz aí quem é o melhor a gente pesquisar o Freitas desculpa é não tem prato feito é o exercício cidadão do voto ele deve ser prescindido na antes de votar a gente tem que fazer uma pesquisa cara você quando vai no supermercado e acho preço do arroz caro aí você diz assim não vou pesquisar vou ver onde tem arroz mais barato a gente faz isso no dia a dia cara você não vai fazer isso na hora de voltar pô Olá Tudo Olha você tá pesquisando que que eu faço faço isso não faço aqui eu vou fazer uma pesquisa eu vou ver onde encontro o melhor preço e as melhores condições de pagamento você tá pesquisando você vai se mudar de endereço você faz pesquisa Qual é o imóvel que eu acho que vale a pena me mudar em que bairro em que condições você tem que ir lá ver de perto faz uma chikage fica 20 minutos no apartamento checando da condição do imóvel parte elétrica parte hidráulica tá legal não tá abre torneira liga a luz Pergunta para o proprietário no mínimo 20 minutos numa visita e a gente vai pesquisar na hora de votar pesquisa cara pesquisa meu Freitas mais otimismo a vamos lá Oi Jaqueline de Novo Hamburgo e eu tenho tantos amigos gaúchos assim que participa aqui ficou muito feliz e e quando uma pessoa sempre me procura para conversar e você já gastou seu verbo amorosamente milhares de vezes mas a pessoa continua no vitimismo e não se ajuda o Jaqueline e eu entendo e a forma como você formular perguntas já revela uma certa impaciência compreensível mas vamos lá por vezes a gente acha que o que a gente tá falando o outro não tá ouvindo não tá é a minha tese Eu acredito muito nisso é que mesmo que a pessoa não nos deu o feedback nos deu o retorno desejado algo do que a gente falou tá entrando sim algo do que a gente falou nos termos que você colocou amorosamente tá penetrando pelos poros bom então não julgue que isso tenha sido Tempo Perdido espero que essa pessoa no momento dela O Despertar para uma outra leitura da realidade fica não tem seu tempo o pão de nós Jaqueline poderá dizer que em outras vidas não Agimos do mesmo nós não teríamos sido obstinadamente as vítimas de nós mesmos assim prazeirosamente situados na vitimização e qual de nós poderá garantir que já não recorreu a esse expediente percebe o meu grave falando a Marina né ironicamente da história da política tem que votar em que rouba menos Pois é esse tipo de mentalidade o Bios Com muito respeito viu Marina e é tóxica o que ela remete a uma eterna desesperança e sabotagem da Democracia eu já manifestei minha opinião sou jornalista eu por ossos do ofício inclusive obrigado a conhecer muita gente conversar com muita gente houve muita gente inclusive da classe política e eu estou dizendo para você tem muita gente boa é que só vira notícia corrupção que faz a coisa certinha no vira notícia e os bons parlamentares não costumam ser notícia os bons políticos não costumam render Manchete porque eles fazem o que se espera deles nenhum mérito você fazer o certo a gente volta para pessoa fazer o certo o que vira notícia é a corrupção é um mal feito tá acredite é algo que eu tô aqui eu diria hipotecando compartilhando uma impressão que não é do nada a gente caminha por aí nos bastidores do Poder a gente passa nos gabinetes a gente conversa com assessores a gente tem fonte na política e eu não vou dizer o nome que eu não quero destacar um deputado em detrimento de outro jornalista não pode publicamente manifestar é ímpar tio simpatia por qualquer político é e da forma que eu vou fazer agora mas eu preciso dizer isso uma vez gente no feriado começo de Sete de Setembro feriado aconteceu uma notícia aqui no Rio de Janeiro que eu precisei repercutir com o deputado estadual e vocês acreditam que assessora do deputado disse Andreia e ele tá trabalhando nesse momento ele tá almoçando Mas eu posso combinar um encontro seu coelho você ligar para ele daqui a uma hora eu falei na verdade eu tô pensando gravar uma entrevista aí então vai lá no gabinete eu falei mas é feriado ele falou mas o gabinete está trabalhando gente eu cheguei no gabinete tem um 12 acessórios trabalhando aí quando o deputado chegou peguei no pé dele falei por você Caxias em eu não achou graça não ele falou é minha obrigação perguntei muito trabalho eles estão trabalhando hoje no feriado Porque a gente vai combinar e vai ter outro feriado eu vou dar folga no outro nesse eu não pude abrir mão o e assessora depois me contou que ele Claro ele leva em conta as demandas de cada um precisa ao dentista para levar o filho não sei aonde mas assessor fantasma com ele não existe não quem é o rachadinha com ele não existe não mas ele não é notíci e ele não Rede Manchete por trabalhar no e fez entende o que eu tô dizendo pois é e eu tô dizendo se você buscar e achar um mar de mel me pergunta quais os sinais do estresse Olha tanto material bom na internet sobre isso mas eu diria que são vários né Por exemplo perda de memória ou quando a pessoa começa a ficar com pensamento meio nebuloso ela não tem rapidez de raciocínio ela está exaurida é insônia quando o sono parece paradoxal Você tá muito cansado mas não consegue dormir bem porque porque a exaustão é de confortável à exaustão o incomoda até o sono né irritabilidade impaciência Acima da Média quando a pessoa tá irritadiço ela parece que tá um fio desencapado né Toda hora ela tá ali manifestando esse de conforto a cada um é cada um então é possível que existam anomalias em relação à apetite o ou ausência de apetite algumas pessoas ela perde peso ela tá ela já está em curto-circuito não já tem algo muito errado ou o contrário ela pode comer muito mais do que ela precisa para tentar saciar Porque comer dá prazer a vida tá tão chata eu tô tão carregado de tanta coisa que você vai tentar de alguma forma compensar isso comendo coisa gostosa óbvio que fica acima do peso portanto pesquise tá é porque o stress ele é Como disse aqui no início do papo das 9:00 fator de risco inclusive risco da ideação suicida e fora não confundir com bom stress Eu Me Lembro Eu Sou torcedor do Fluminense mas eu vou fazer uma concessão ao galinho de Quintino Zico maior ídolo da história do Flamengo eu me lembro que uma cansei de ver o circo marcar gol contra o Fluminense no Maracanã cansei mas o sicut uma uma vez Perguntaram para ele Zico É sim não fica nervoso e antes de entrar em campo cinco já consagrado rei do Maracanã aquela coisa ele falou Eu sempre fico nervoso antes das partidas me dá um frio na barriga enquanto eu senti isso é sinal que eu devo continuar na minha profissão bom então existe o estresse que ele empresta sentido à Vida alguma carga de estresse é positivo É sério se você está em certa medida ligado nas coisas isso o remédio é uma atenção essa tensão é a vida a vida implica em você tá ligado nas coisas tá tem que tá ligado é o que a gente tá falando de estresse aqui na conotação ruim e é extrapolar o limite a sua capacidade de suporte você se tornou uma ameaça você porque você não tá respeitando você E você tá fazendo muita coisa a mente está sendo muito demandado o corpo tá sendo muito demandado e a gente é humano a gente precisa respeitar Francisco de Assis não chamou certa vez o corpo de jumentinha Olha que forma bonitinha de falar do corpo tem que cuidar bem do jumentinho então cuida bem do corpo significa reconhecer que o corpo tem e se não ele não vai ser uma boa ferramenta não vai ser um bom E ai olha só iene de Natal Rio Grande do Norte Faz uma pergunta interessante passamos pelo antes de Setembro ontem que aquela data fatídica dos atentados não apenas contra as torres gêmeas mas contra o Washington e um outro avião caiu no meio do caminho porque os sequestradores queriam transformar também nesse Episódio o avião numa arma bom e é fato Ela tá dizendo aqui A Iane André no caso dos atentados das torres gêmeas durante a situação algumas pessoas que jogaram das Torres como espiritismo vê isso bom primeiro espiritismo não generaliza a gente tem que ter muito cuidado não dá para dizer assim a todo mundo desse jogou das torres gêmeas é suicida eu colocaria aqui também os incêndios históricos sobre prédios como Joelma o andralls em São Paulo Andorinha no Rio de Janeiro essas imagens são muito duras o prédio em Chamas e as pessoas que não conseguiram descer pela escada ou não conseguiram chegar ao topo do prédio para serem resgatados estavam ou inalando muita fumaça eu estava começando a ter proximidade perigosa com as chamas e se jogaram e a luz do Espiritismo vem mente apenas uma opinião não se trata de suicídio E essas pessoas fizeram uma escolha muito difícil onde eu estou a minha vida está em risco se eu me jogar daqui dificilmente a minha vida ter a minha vida física continuidade eu não queria estar nessa situação eu não sei o que eu pensaria nessa situação mas aqui longe dessa situação e enfrentando a questão que você levanta não consideraria isso minimamente suicídio por que você não tá querendo se se você está numa situação absolutamente é aonde a vida está sendo ameaçada Onde você está a vida está em risco Onde você é uma questão fácil eu queria lembrar o que são fatos históricos e que tem a ver com o Setembro amarelo e com o dia mundial da prevenção do suicídio de quinta-feira e tem a ver com jornalismo que a minha profissão a gente de televisão estavam transmitindo ao vivo e as torres gêmeas não é naquela situação do incêndio e do Abalo estrutural bom E como foi dito aqui pela Eliane e a as pessoas começaram a pular né começar a pular as redes de TV espontaneamente deixaram de transmitir porque elas começaram a mostrar as pessoas pulam é mas houve Olha que interessante isso a percepção de que aquelas imagens não seriam legais de mostrar e eles deixaram de mostrar como estavam mostrando é a percepção dos editores responsáveis pela cobertura de que Aquela imagem não seria legal em rede nacional você ao vivo mostrar pessoas pulando do prédio e isso é o certo é só um registro para gente Para vocês saberem que isso aconteceu Oi Heloísa do Rio de Janeiro André como faço para ajudar a abrir o coração de uma pessoa querida bom não sendo você uma cirurgia cardíaca e quem abre o coração é ela Você tá ali como facilitadora você tá ali para de alguma forma e se disponibilizar para ajudar se disponibilizar para que ela tem a confiança uma conversa que você eu acho que seria bom para ela mas quem abre o coração dela ela não é você você faz a sua parte você mostra confiança você coloca o coração na frente Isso é o que você pode fazer se do outro lado alguém ainda resiste tem os seus motivos a gente atualmente nem sabe quais são mas isso merece respeito a gente não pode ir embora ninguém que abre o coração para gente nós não temos esse e a gente sente disponibiliza no outro lado as pessoas e se acharem que deve e se abre se elas não acharem que devem elas estão no direito delas e na razão delas não fique frustrada E aí Luiza E ontem dois perguntas aqui a Cristina Abreu quando abrimos um livro para ler abrimos um portal e a Filomena Melody São João de Meriti Baixada Fluminense estou assustada com a pesquisa sobre a leitura no Brasil podemos reverter nessa falta de leitura Ball sim os livros são portais do seguinte sentido quando a gente se entretém com a leitura a gente está vibrando numa frequência a gente tá entrando no universo que a universo proposto pelo autor bom então não deixa de ser um portal e um portal para uma realidade paralela seja um romance uma obra de ficção seja um livro que reporto uma história real seja um livro de autoajuda um livro religioso você tá estabelecendo sintonia você está vibrando na frequência das informações ou das emoções que o livro desperta nesse sentido não é exagero dizer que é o portal em relação aos chefes de leitura no Brasil não há outra forma da gente mudar isso que não através de uma escola onde os professores não obriguem leitura estimulem a leitura e a leitura tem que ser apresentada como algo delicioso lúdico prazeroso uma aventura uma jornada Épica a gente tem que ter bons estimuladores de leitores começa em casa com pai mãe ou responsável vovô e vovó tá um tão nessa lendo livro para criaturinha desde cedo para criaturinha pedir leitura toda a noite nem ele é de novo mas é de novo e eu já lhe dá uma lei de novo ó você tá abrindo o apetite quando vier a parte do dever de casa de pais ou responsável já foi a segunda parte de qual é estimular a leitura Cláudia fez uma coisa muito bacana com as meninas desde cedo Que foi não ter limites orçamentários para livros limite orçamentário aqui o ali sempre teve agora para livro não então estímulo à leitura que que vocês querem ler vocês escolhem EA garotada transforma a escolha numa aventura hoje eu quero ler isso daqui quero ler aquilo dali bom e passar régua depois Como é que tá a leitura tá gostando parou é que às vezes pegar no pé da garotada ele sendo velho e é muito importante ver eu queria que vocês realmente Não deixasse de ler e mantivesse esse pique porque a gente eu quero conversar com você sobre vocês estão lendo eu quero saber o que vocês estão lendo conta para mim cada um com seu cada um cada pai mãe ou responsável vai descobrir um jeito de estimular a leitura não é obrigatório é obrigar é preguiça de para o responsável o professor bom instigar bom é sabe criar um ambiente aonde essa garotada sinta saudavelmente fisgada pela Promessa de um livro que pode ser algo sensacional E aí Oi Adriana nome de Jundiá André ouvir de um pai cujo filho desempregado deprimido Obrigado com todos está falando em suicídio que ele que ele se ele se matar vai ser ótimo pois dará descanso a todos o que dizer a esse pai o primeiro Deixa claro que o que ele tá dizendo não corresponde à realidade a gente precisa mostrar que vai ser muito pior evidentemente uma pessoa é se mate alegando que vai deixar os outros aliviados e felizes tem que a gente tem que ser muito assertivo o que o senhor está dizendo não faz o menor sentido para nós só vai transformar a vida da gente não pesadelo e não é bom para o senhor aí para gente esse argumento o senhor não vai ter para justificar um ato de extrema violência como esse então deixar muito claro que isso não corresponde à realidade segundo com muito cuidado paciência perseverança tentar construir Como disse o ambiente que favoreça o diálogo aberto e Franco para que se o senhor se disponibilize a receber ajuda ele precisa de ajuda mas é ajuda especializada psicólogo ou psiquiatra eu sei que é difícil mas não vejo outro caminho não tem milagre ele está com algum problema grave que o leva a dizer essas coisas manifestar essa intenção como é que se desarmar essa bomba-relógio a gente desarmar essa bomba-relógio com os peritos e os pedidos são os psiquiatras e psicólogos ele sabe o caminho religião ajuda ajuda família amorosa e atenta ajuda Ajuda amigos que estão sensíveis a isso e querem comparecer com a mais presente ligada um abraço com máscara né Olha quando ele aí tudo isso ajuda mas o que define e o que de fato a altera o estado de desequilíbrio nesse nível e são psicólogos ou psiquiatras Olá meus amigos sabadão Doze de Setembro está chegando ao fim que você tem o fim de semana iluminado cuide bem de você desestresse faça boas escolhas em favor de você da sua coletividade do mundo que te acolhe com tanto amor amanhã tem 429 sem perguntas porque o papo das dobras especial vamos fazer mais uma imersão no universo de cidades e soluções eu vou falar de aquecimento global e energia assunto da hora considerando que tá acontecendo no Pantanal na Califórnia o mundo do petróleo solar eólica biomassa a gente vai falar do que está ao nosso alcance de fazer para reduzir emissões por quê que aquecimento global é pior que a pandemia só que a pandemia Vem o aquecimento global está vindo em capítulos e são capítulos assustadores a gente precisa virar esse jogo como amanhã a gente conversa sobre isso fiquem com Deus Lembrando que segunda-feira 11 horas da manhã tem Padre Fábio de Melo na Live é imperdível bom fica com Deus tudo de bom tá