O estresse que é saudável
Esta foi uma pergunta respondida durante o Papo das 9, que acontece nas quartas, sextas e domingos, às 09h no meu canal no YouTube.
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O grito da terra é abafado pelas paredes da ignorância e da ganância. Trump na ONU. É, eles tentam abafar, Fábio, mas a gente grita, né? A gente faz a nossa parte. A gente procura disseminar informações que se contraponham as fake news, as mentiras deslavadas que dão sustentação ao negacionismo, no caso de Trump ou de qualquer outra pessoa.
A gente tá aqui, gente, para fazer a nossa parte da melhor maneira possível. Não se omita, não se cale, não baixe a cabeça, não seja uma pessoa, eu diria, deliberadamente omissa, porque isso dói na tua consciência, não faz bem para você. Ah, não vou me meter com isso que eu vou ficar muito estressado. Olha, o stress do ponto de vista médico, de uma forma geral, é uma palavra perigosa, porque o estresse abre porta para várias doenças. Agora, tem um outro lado do estresse, que é o estresse existencial.
É a vida que te desafia. É você ter o, é tá ligado. É tá ligado. Para você tá ligado, isso demanda energia. para você tá ligado, para você se mobilizar contra algo que lhe pareça injusto.
Esse estresse é o que explica a sensação da consciência tranquila. os grandes nomes inspiradores assim da humanidade, eles conseguiram fazer as suas missões, conseguiram realizar os seus trabalhos na base do estresse. Jesus, Francisco de Assis, Paulo Apóstolo, Alan Kardec, Mahatma Gand, Martin Luther King, Nelson Mandela. Vocês acham que a vida dele sempre foi suave, doce assim? Não, tá tudo bem.
Ah, tudo não. Pressão gerando algum estresse. O estresse aí, no bom sentido, da capacidade de responder. É o protocolo de resposta diante das situações difíceis. Esse estresse é bom.
Eu me lembro do ex-jogador Zico, que eu vi jogar muito no Maracanã, em vários Flaflu da época que eu ia direto ao Maraca, eu vi o Zico castigar demais o meu time. O Zico deu uma uma vez uma declaração, já veterano próximo de encerrar a carreira, perguntaram para ele: "Você sente frio na barriga ainda antes de entrar em campo?" Ele disse: "Sinto. E o dia que eu deixar de sentir é porque eu não tenho mais por jogar futebol. Portanto, o frio na barriga é estresse. Você fica lá ansioso, fica lá, ai, será que hoje a gente ganha?
Será que hoje eu vou jogar bem? É um estresse positivo.